【來源出處】 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_M...3468&f_ART_ID=233348

【聯合報／記者劉惠敏／台北報導】
[/td][/tr][/table]「關節疼痛得要發瘋」！不少痛風患者如此形容，痛風導致關節疼痛、發炎，影響生活品質，研究發現，台灣近年痛風族群越來越年輕，且痛風患者的心血管疾病死亡風險是一般人兩倍。

林口長庚風濕過敏免疫科主任余光輝說，普林在體內代謝產生尿酸，若生產過剩或排泄不良使尿酸堆積，血中尿酸累積過高，很可能引發痛風關節炎。

長庚醫院根據近20年來研究資料發現，痛風族群有年輕化趨勢，10年前，男性第一次痛風發作年齡低於40歲以下者，約占所有患者3成，現在已逾半數。

長庚同時分析近7萬名健診資料，發現20%有高尿酸血症，2%為痛風患者，進一步去除年齡、性別、代謝症候群等影響因素，痛風患者心血管疾病的死亡風險，是尿酸值正常者的2倍，痛風患者整體死亡風險也比尿酸值正常者高出約50%，此研究已登載於英國「風濕病雜誌」。

長庚風濕過敏免疫科主治醫師郭昶甫說，痛風患者易出現血管硬化，導致紅腫熱痛的發炎現象，都可能與心血管疾病相關，另外，痛風患者易合併代謝症候群，出現心血管疾病風險因子，如高血壓、糖尿病等的比率高。

余光輝說，痛風盛行率增加且年輕化，可能跟基因及飲食習慣改變有關，喝酒、含糖飲料中果糖含量高、高熱量飲食，環境中低量鉛暴露，都可能增加痛風罹患；多數人急性痛風發作前都有誘因，例如喝啤酒、吃海產、內臟等，也曾有患者才喝完喜酒1、2小時，痛風就嚴重發作。

余光輝提醒，抽血檢查尿酸值超過7mg／dL者，即無症狀高尿酸血症者，建議調整生活型態，採低普林飲食，已出現痛風關節炎者，則須長期服用降尿酸藥物治療，也必須維持標準體重，但減重最好每月減輕1公斤為標準，千萬不要快速減肥，以免因細胞大量崩解、產生尿酸反而導致痛風發作。


【心得感想】

日常飲食多多注意，圖表食物少吃，有病還是要看醫生。