長壽健康法102歲了 不用眼鏡

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紫林居士

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[分享] 長壽健康法102歲了不用眼鏡

圖 1.

長壽健康法102歲了 不用眼鏡

102歲了, 不用眼鏡, 長壽健康法

崔介忱的健康情況,他今年102歲了, 不用眼鏡,
長壽健康法

一個人活到101歲(2010年時)，

又沒病痛，
牙齒全口真牙，
不戴眼鏡能讀報紙，
一定有其養生之道，

人瑞崔介忱先生(101歲)，他的長壽健康法

飯勿吃太飽，
覺要睡得好，
運動每天做，
營養不可少，
盡量找快樂，
切莫尋煩惱，
赤子心常在，
百年也不老，
不作虧心事，
人格比天高，
為人不貪墨，
子孫也逍遙。

http://www.youtube.com/watch?v=5Z4caCs3lj0&feature=related

紫林居士 善知識˙五術哈拉˙佛禪氣功˙
陽宅風水+室內設計˙巒頭圖詩˙紫微斗數˙測字卜卦˙姓名學˙

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x0 [樓主] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2011-06-06 23:06 \|

leochen

級別: 知名人士

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這也有錢&有閒吧?

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x0 [1 樓] From：臺灣威寶電信股份有限公司 \| Posted：2011-06-06 23:43 \|

紫林居士

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許哲居士 108歲就是活生生的菩薩啦 Re:長壽健康法102歲了不用眼鏡

NO $$$$$$

102歲????????

.................粉慘的

不過

老天自有安排

另外
有個.....

許哲居士 108歲就是活生生的菩薩啦

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紫林居士 善知識˙五術哈拉˙佛禪˙
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x0 [2 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2011-06-07 00:02 \|

紫林居士

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長壽秘訣〈於人於事豁達大度〉

長壽秘訣〈於人於事豁達大度〉

「Money is gone, nothing is gone
（失去了金錢，沒有失去什麼）；
Hopeis gone, everything is gone !
長壽秘訣〈於人於事豁達大度〉

蔣哲倫

表姊夫今年104歲，自20年前表姐去世之後，他一直獨居於舊金山漁人碼頭附近的老人公寓裡，
是該處年歲最高、又最受人們尊敬和喜愛的和藹老人。我每次來美國旅遊或探親，
總要去拜望這位長者。

第一次同外子來美旅遊是1998年的事，和表姊夫約定住在他家。當時他已93歲，
怕我們語言不通、無法問路，竟親自前往機場迎候。午飯之後，
他又陪我們去漁人碼頭觀光，眺望金門橋和犯人島。

我們恐他勞累，一再勸他回去休息，他卻精神抖擻、步履健爽，
不停地給我們介紹周圍景點和有關故事。身體之硬朗，思維之敏捷，幾乎勝過我們60多歲的人。
讚嘆之餘，我不禁請問姊夫：「您的長壽秘訣是什麼？」
他告訴我：「80歲之前適度運動，80歲之後悠閒度日，
最重要的是心胸開闊，於人於事豁達大度。」

邊走邊說，我們不知不覺已回到家中。進門後還沒坐定，表姊夫就說要給我們兩個驚喜；
只看他取出相簿，指著一張在高空跳傘的照片問：這是誰？哇！
原來那位四肢結實、健美靈活的跳傘者，就是他80華誕的留影。
接著，他又給我們另一個驚喜，讓我們欣賞他櫃子上布置的一套兒童樂隊。

那是一群造型活潑的孩子，手執不同樂器，姿態各異，似乎在演奏各自的樂曲。
正當我們指指點點，比較哪個更可愛時，姊夫卻悄悄地把按鈕一按，
櫃上的小人立刻機靈地敲起手裡的樂器，逗得我們哈哈大笑。這時的姊夫，
活像一個調皮的孩童。

今年6月上旬，我第六次來美探親。姊夫得知，熱情地邀我們去做客。
當天他等候在家，門鈴一響，他立即站起身來迎接。讓座完畢，大家邊喝茶邊聊天，
我見姊夫面色滋潤、耳聰目明，腦子反應靈敏、說話對答如流，依然詼諧風趣，
不時發出朗朗笑聲，比我見過的所有百歲人瑞都健談。
他說：「我現在成為活寶了，處處受到保護。社區和樓裡的鄰居經常來關心我，
牧師剛才還來電話，明天將派車接我去聚餐。逢年過節，專程來訪者更是絡繹不絕，
親戚朋友個個叫我『老祖宗』。」

「醫院也定期上門給我做體檢，一切指標正常，估計將來我會『無疾而終』。」
臨別依依，姊夫送我們到走廊盡頭的窗口時，還不忘指著近處的海灣景色說，
他每天早晚都來此欣賞。他並發出深情的讚嘆：「這世界實在太美了！」

9月底的一天下午，我們突然接到訃告：表姊夫帶著微笑，無聲無息地告別了人間，
如他所言，無疾而終。教會為他舉行一個隆重的追思會，他的長女在會上代表家屬
答謝來賓時說：「諸位一定很想知道爸爸的長壽秘訣，他是這樣教導我們小輩的，
希望大家記住他老人家的三句話：

「Money is gone, nothingis gone
（失去了金錢，沒有失去什麼）；
Health is gone, half is gone.
（失去了健康，失去了一半）；
Hope is gone, everything is gone.
（失去了希望，就失去了全部）。」

http://tw.myblog.yahoo.com/cloudm...icle?mid=17079

紫林居士善知識˙五術哈拉˙長壽˙
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x0 [3 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2011-06-15 09:30 \|

baka7887

級別: 路人甲

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interesting


x1 [4 樓] From：未知地址 \| Posted：2011-06-21 17:07 \|

u9207008

級別: 路人甲

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練身體健康
這不是脫生死的辦法


x1 [5 樓] From：臺灣中華電信股份有限公司 \| Posted：2011-06-29 23:38 \|



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