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[分享] 冬至女性養生湯圓_五術中醫養生篇
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表情 冬至女性養生湯圓 ................... !
【材料】
新鮮山藥一斤、蓮子4兩、桂圓肉20粒、地瓜粉適量、黨蔘1兩、紅棗20粒、檸檬半粒。
【作法】
(1)山藥洗淨削去外皮,浸於檸檬水中1分鐘即放入電鍋中,蒸熟透後取出,用不鏽鋼網壓成泥狀後,加入適量之地瓜粉,揉搓成塊,用濕毛巾蓋好待用。
(2)紅棗洗淨,略為刀割後,加入黨蔘、山藥外皮和水4杯,放入電鍋之內鍋,外鍋加水半杯,煮至開關跳起,用時去渣取汁。
(3)蓮子洗淨,放入煮沸之水中燙洗;即刻撈起再放入碗中,加蓋略悶5分鐘後,再加入(2)之湯汁1杯,放入電鍋中,外鍋放半杯水煮至開關跳起後,取出蒸爛熟透之蓮子,用不鏽鋼網壓泥後,再將切細之桂圓肉一起拌勻作成餡待用。
(4)山藥作成之塊,搓作成條,切塊壓平,再將上述蓮子桂圓餡包入,揉成大湯圓。
(5)將黨蔘大棗去黨蔘之湯汁煮沸後加入作好的湯圓,改用小火煮至湯圓浮起即可食用。

【說明】
山藥,補脾健胃、益肺腎,山藥中所含之天然成分,經現代藥理研究發現含有消化酵素之黏液,其含有之多糖體可降低血糖及提昇免疫。
黨蔘補氣,桂圓肉補血;加入紅棗的藥引子,可調和本食膳之免疫補氣作用。


[ 此文章被ylstaringl在2010-12-22 21:35重新編輯 ]

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地理之法實與命、氣數相符蓋地有。
獻花 x4 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2010-12-22 21:25 |
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冬至女性養生湯圓.這個讚.
可以提供給女性朋友姊妹們食用.
感謝樓主大大熱心提供.

此文章被評分,最近評分記錄
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獻花 x1 回到頂端 [1 樓] From:沒有資料 | Posted:2010-12-22 22:22 |
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男性不適合服用此帖嗎?


一事多占亂爻象,預見不準費周章
取臨未臻隔日晴,妄測忌卜瀆卦威
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣新世紀資通 | Posted:2010-12-23 20:56 |
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下面是引用 是泰 於 2010-12-23 20:56 發表的 : 到引言文
男性不適合服用此帖嗎?
表情黨蔘補氣,桂圓肉補血 (中醫氣血 ..... 女性補血極須,男性朋友也可) !
表情對於(男性) 朋友,改日發帖文 ..... 針對男性 !


地理之法實與命、氣數相符蓋地有。
獻花 x2 回到頂端 [3 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2010-12-23 21:36 |
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下面是引用 ylstaringl 於 2010-12-23 21:36 發表的 : 到引言文

表情黨蔘補氣,桂圓肉補血 (中醫氣血 ..... 女性補血極須,男性朋友也可) !
表情對於(男性) 朋友,改日發帖文 ..... 針對男性 !
(leochen: 重女輕男喔... ^^, 送您 5 雅幣) 謝謝 leochen 兄 !
表情個人感覺 (女人) 的確比男人偉大及辛苦 !


地理之法實與命、氣數相符蓋地有。
獻花 x1 回到頂端 [4 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2010-12-23 23:50 |

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