分享: [修行&武] 「降伏自心」

「降伏自心」出自佛家智慧， 核心不是壓抑或對抗念頭， 而是透過覺察與理解， 讓內心不再被煩惱和執念裹挾。 可以嘗試三步驟： 1. 覺察情緒：當憤怒、焦慮生起時， 像旁觀者一樣對自己說： .. << 詳全文 >>

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分享: [修行&武] 「三心不可得」

「三心不可得」 是佛教中非常著名的一則公案， 源自《金剛經》， 核心在於指出「心」其實不可執取， 進一步破除對自我與時間的執著。 一、公案原文出自《金剛經》： 「過去心不可得， 現在心 .. << 詳全文 >>

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分享: [修行&武] 「七處徵心」

「七處徵心」是《大佛頂首楞嚴經》中極為著名的一段開場辯證。佛陀為了幫助阿難尊者（以及後世眾生）破除對「心」的執著，引導他一一尋找「心」的所在之處。阿難總共提出了七個可能的位置， .. << 詳全文 >>

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分享: [修行&武] 「文武百尊」

「文武百尊」是藏傳佛教，特別是寧瑪派（紅教） 大圓滿法中一個非常深奧且重要的概念， 它也被稱為"中陰百尊"（Bardo Thödol）。 它包含了42位寂靜尊和58位忿怒尊，共100位本尊， .. << 詳全文 >>

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