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體育新聞 體育新聞     
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8011 20895 MLB 小聯盟開打 台 ..
作者: 韓諾
版主:ddt_boss  
 專題: 精華 精華 原創 原創  子類別:心得 討論 轉貼 影片 圖片
 分類:棒球 籃球 撞球 桌球 足球 高爾夫球 保齡球 網球 田徑 游泳 登山 羽球 摔角 瑜珈 直排輪 其他
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論壇公告  論壇公告: 2016影像行腳 7月份-苑裡純樸小鎮 aa 論壇公告 2016-07-14 18:23
分類公告  分類公告: 生活休閒分類導覽 itiscarlos 分類公告 2004-12-30 16:34
本版公告  本版公告: 本版獎勵和注意事項 Milk 本版公告 2007-10-09 21:38
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     [瑜珈][影片] 今天忙碌一天背部感到僵硬緊繃,使你無法放鬆、好好休息嗎?😣
ifunyoga
2020-10-17
4 / 6687 2020-11-07 14:04
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     [瑜珈][影片] 女生千萬別忽略背部肌肉的重要性?! img
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2020-10-31
0 / 5839 2020-10-31 21:17
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     [瑜珈][影片] 【足底筋膜炎】寸步難行,唉呦~椎心痛!(附足底筋膜炎舒緩預防瑜珈 ) img
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2020-10-24
0 / 5596 2020-10-24 20:07
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     [瑜珈][影片] 18分鐘 預防舒緩【坐骨神經痛】瑜珈 (Yoga for Sciatica Relief) img
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2020-10-10
2 / 6407 2020-10-14 07:04
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     [瑜珈][影片] 【椅子瑜珈】10分鐘椅子伸展瑜珈 | 無須專門的瑜伽椅、瑜珈球椅或含椅背 (Chair Yoga) img
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2020-10-03
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     [瑜珈][心得] 【瑜珈好處】越來越多瑜伽老師有嚴重的髖關節問題!?瑜珈真的好嗎? img
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2020-09-26
0 / 5613 2020-09-26 20:00
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     [瑜珈][影片] 【基礎瑜珈】12分鐘瑜珈基礎入門班 | 初學者必學、安全進入動作、容易上手 img
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2020-09-19
0 / 5633 2020-09-19 19:59
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     [瑜珈][影片] 【燃脂瑜珈】 15分鐘簡易核心訓練菜單 | 提升核心力量、穩定保護脊椎、瘦肚子 img
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2020-09-12
0 / 5752 2020-09-12 20:36
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     [瑜珈][影片] 14分鐘臀部訓練 | 臀部緊緻、預防下垂、高效燃燒脂肪 (Yoga Workout for Hips)
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2020-09-05
0 / 5534 2020-09-05 20:00
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     [瑜珈][影片] 12分鐘 腿部訓練 | 腿部肌力訓練、燃燒脂肪、更好運動表現、減少受傷風險 (Yoga Workout for Legs img
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2020-08-29
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2020-08-22
0 / 5617 2020-08-23 20:31
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     [瑜珈][影片] 6個動作完整開髖 | 改善手腳冰冷、舒緩經痛腰痛、幫助減肥!
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