人的一生有太多的困擾，如果這些困擾不能及時得到處理就會在我們的生命中留下傷痕，日益累積就會形成疙瘩，這就是心結，所謂心結難解，不是結不可以打開，而是自己太過固執，從也就沒有試著打開，本書列舉了人生中的種種“心結”，試圖幫助人們解開沉積心中的疙瘩，書中所論到的“心結”貫穿人生全過程，涵蓋生活的各方面，但事理說明卻非常簡潔，這是因為“心結還須心解”，每個小故事都有待我們去回味、去感悟。
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