景气欠佳、工作难找，有些上班族可能想考个公职；但抱着「考看看」的心态，通常不易成功；

必须认定目标，有纪律地累积实力。

中医师颜振松原本是位景观设计师，能够通过中医特考，靠得是一套规律的念书方法。

颜振松准备考试期间，除了上补习班补习之外，每天都到图书馆K书，周日才休息。

颜振松采取规律、渐进式读书法，例如每天在一个小时内读完某一科的第一页到30页，隔天就从31页读到60页。

把书看过一遍后，阅读第二遍时，因为已经理解一些东西，同样一个小时就可以从第一页读到45页，

随着会的东西愈来愈多，阅读的速度可以加快。依循这个念书方式，考试前，每科都可以读个七、八遍，

而且每次划的重点不一样，学习的速度也会加快。

颜振松表示，国家考试通常要准备的科目很多，常有病人担心书看不完，而心慌意乱，睡不着觉，

一旦睡不着就会精神不好，如此恶性循环将不利学习。

规律、渐进式的读书法，让他日起有功，对考试也有信心。

【2009/02/17 经济日报】@ http://udn...m/

很有帮助的分享内容
谢谢

真正非常赞的建议

感恩分享唷

真的很重要
乱了心乱了生理时钟容易生病
得不偿失

只有自己才是敌人.....

感谢无私分享！

规律 持续 读书 习惯
不可少
加油~~~
简单几句 但坚持到底的人有几个??
不可松懈

真规律,不知有没有耐心照着做?

整理得很赞喔！~
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