2005.12.06　 中國時報

作者孫安迪為台大微生物免疫學博士、上海中醫藥大學客座教授




    人流感傳染性大，一年四季均可發生流行，但以冬季較多。人流感臨床上潛伏期為1﹣3日，最短僅數小時，最長可達4日，臨床上主要且較多為單純型流感，而肺炎型流感和中毒型流感較少，但較嚴重。


  也有感染人流感病毒後，僅出現微發熱、咳嗽、不適等。病程1﹣2日，稱為輕型流感。少數病人以腹痛、腹瀉等胃腸道症狀為主要表現，稱為胃腸型流感。

  至於人類感染禽流感時，會有發燒至38℃以上、頭痛、肌肉痛、咳嗽、喉痛，常見於發病的早期，發病5天後就會有呼吸急迫現象。人感染禽流感，有4﹣6成比例患者出現腹瀉，水狀腹瀉、嘔吐、腹痛、肋膜痛。嚴重病例，無明顯呼吸道症狀，但直接併發腦病變及腹瀉。

  感冒了除了吃藥外，還可針對各型感冒的食療方法來治療。

  ●風寒型感冒食療

  蘇葉湯：紫蘇葉（鮮）15克，生薑（鮮）10克切片，水煎湯加入食鹽2克，趁熱服。每日煎服2次，每日1劑，連服2﹣3天。

  生薑茶：生薑（鮮）20克切片，加茶葉5克。水煎服，服後蓋被出汗。

  ●風熱型感冒食療

  菊花飲：菊花10克，銀花15克，薄荷5克，桑葉10克，加水煎煮取湯飲服。每日1劑，煎服2﹣3次，連服2﹣3天。

  ●胃腸型感冒

  藿香薑棗湯：（鮮）土藿香15克，橘子皮6克，鮮生薑10克。均洗淨切碎，加入紅棗5枚，水煎服2次。每日1劑，連服3天。

  食醋薰蒸大蒜塞鼻 防流感

  除了以上的方法，也可用食醋薰蒸法、及大蒜塞鼻法來預防感冒流感。

  食醋薰蒸法：將門窗關閉，食醋100﹣200克，放入鍋內，文火加熱，使其蒸氣瀰漫空間，在流感期間，每天薰2﹣3次。

  大蒜塞鼻法：大蒜汁1滴，加冷開水10滴（或食用醋1滴加冷開水2滴）。每次2-3滴，滴入鼻孔內。每日滴3﹣5次，也可用棉花蘸取蒜汁，交替塞入任一鼻孔內。



天氣轉冷，容易讓人不小心就感冒了。由於人流感是由人流感病毒引起的急性呼吸道疾病，老年人和伴有呼吸道疾病或心臟病患者，若感染了人流感容易併發肺炎。

流感

六十歲以上老人、三歲以下幼兒、低收入戶、領有殘障手冊的國民，請速到各地衛生所施打流感疫苗