老實說真的還滿佩服我主管的
像我進來這間公司做了快三年了
這三年的時間胖了五六公斤
自己都覺得好可怕
可是我主管進來十年了喔 ..

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有想過阿
但覺得很需要毅力耶!
之前有跟朋友下班後去健身房
才去不到一個禮拜就在偷懶了
覺得還是回家舒服
常常吃完飯都懶得動了
怪不得越來越胖

我之前也是想要減肥阿
但是又懶的運動
而且常常節食節到我都忘記了在減肥
朋友一約大餐我還是忍不住跑去吃了
結果幾乎都沒有瘦下來覺得好哀傷
是好在現在減肥有在吃GMP第二代的速速消
是我表姊說他有在吃這個問我要不要
因為上次看到覺得變得瘦好多
才知道因為他吃了那個之後瘦了快七公斤
整個被他嚇到了!
他也說吃這個不像一般減肥藥那樣
可能會拉肚子又會心悸什麼的
因為他都是用純天然的成分
是吃了讓你比較容易有飽足感會控制你的食慾
而且還可以幫忙燃脂還有幫助消化阿
又是從美國直接進口的產品安全性也是有
我也忍不住自己上網買了一罐來吃
覺得效果還不錯說雖然沒有瘦到我表姊那麼誇張
也才吃了一個多月但也瘦了快四公斤了
到現在也都沒有復胖回去喔

感覺有點神奇耶
這真的有那麼容易變瘦喔
對他的成分好好奇
如果都是純天然的東西不會有害
那我也滿有興趣的

這樣聽起來的話
那我是只要吃這個速速消
就不用運動或刻意的節食就能瘦了嗎??????

我還是有比較少吃阿
因為吃了後真的感覺比較不容易餓
所以跟之前一樣
吃的量就有變少了
變得減的沒有那麼痛苦要一直忍受飢餓感阿

我有報名健身房~因為有繳費所以會很有動力去!不然會覺得浪費XD

真得要運動 因為健康是自己的
還有空污也要注意
如果從事室外運動也要記得帶口罩

原本也想找健身房運動，但是住家附近沒有，
所以我自己是吃飽飯休息一下後，去附近校園慢走，
不是減肥而是讓自己身體多動，畢竟窩辦公室一天了。

有想過要～但真的太懶了～
這是非常需要毅力的一件事情哈哈。