1.《鄭多燕減肥天書(絕密完整版)》
2.《台灣最出名的減肥書籍》
3.《瘦身魔法圖解詳本》她品美麗課題組.彩印版
4.《看一眼就會的瑜伽健身法(漫畫)》閻海
5.《將減肥進行到底-運動篇》
6.《減肥天書》
7.《吃也能瘦身》張穎嬿.掃描版
8.《吃對食物不發胖》許美雅
《鄭多燕減肥天書》裡面的觀點：減肥是要自己變得更好 但是首先要肯定現在的自己。
1、要積極的充滿信心的看待自己。
2、要懂得愛護自己 不能單純的只要體重降下來 身體健康反而被搞垮了。
3、不要認為減肥是對自己的懲罰 我們是為了要更健康、幸福、舒服的享受完美生活才減肥的減肥不僅要找到一種適合自己的方法，而且要堅定不移的去相信自己的方法可行，不能因為暫時的效果不顯著而放棄，只有量的積累才會有質的飛躍。
心態變平和了，減肥也就順利了
免費下載地址：
http://www.ctdisk.com/file/18423865
http://yfdisk.com/file/wangwang2/f92a3f94/
您也许还关注本论坛的其他帖子：
[*]《2000部武侠小说合集》TXT版可以手机阅读
[*]《穷爸爸富爸爸》13本合集免费打包下载
[*]一册在 ..
訪客只能看到部份內容，免費 加入會員 或由臉書 Google 
可以看到全部內容
