10種食物 讓你減重吃到撐

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[減重] 10種食物讓你減重吃到撐

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x0 [樓主] \| Posted：2006-06-02 12:29 \|

mego

級別: 知名人士

x162

x948

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9.豆漿＋香蕉有點奇怪的組合

謝謝你提供的好資訊..希望減肥的人都能成功


x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-06-03 08:37 \|

小薛

～♡

級別: 風雲人物

x2227

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增加飽足感的確是減重的好方法


x1 [2 樓] From：台灣數位聯合 \| Posted：2006-06-05 23:50 \|

yann00628

級別: 初露鋒芒

x346

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可是聽說這些食物比較不好消化~自然也比較容易便秘了..........

~是不是來朵支持鼓勵~謝謝^^
x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-06-19 11:07 \|

bao456

級別: 小有名氣

x1355

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下面是引用yann00628於2006-06-19 11:07發表的 :
可是聽說這些食物比較不好消化~自然也比較容易便秘了..........

其實仔細看還好
因為有很多是蔬菜水果以及優格
本身就可以幫助腸胃蠕動
只要水分補充也夠的話
就不會便秘
甚至還可排除宿便呢

感謝您的支持!
x0 [4 樓] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2006-06-20 21:52 \|

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