忧郁症有一套自我检测的方法。如果你在两星期内，有以下这些症状，或许就该多注意了。包括是否常感到情绪低落﹑沮丧或绝望﹔对日常生活失去兴趣或乐趣﹔胃口不佳﹑体重显着减轻或是食欲增加﹑体重显着上升﹔失眠或睡眠过度﹔精神状态激昂或迟滞﹔无价值感或过度不适当的罪恶感﹔难以集中精神﹑注意力减退或犹豫不决﹔反覆地想到死亡或不断有自杀意念﹑企图自杀或已有详细自杀计划。

真糟糕好像都有一点 最近真的很烦
啥事都不想做 做又做不好 做好也没有人赞赏
赞赏也没有奖励 有奖励又不够好 那到底要做啥事

忧郁症有一套自我检测的方法。如果你在两星期内，有以下这些症状，或许就该多注意了。包括是否常感到情绪低落﹑沮丧或绝望﹔对日常生活失去兴趣或乐趣﹔胃口不佳﹑体重显着减轻或是食欲增加﹑体重显着上升﹔失眠或睡眠过度﹔精神状态激昂或迟滞﹔无价值感或过度不适当的罪恶感﹔难以集中精神﹑注意力减退或犹豫不决﹔反覆地想到死亡或不断有自杀意念﹑企图自杀或已有详细自杀计划。

感觉讲的蛮广的，两个礼拜内有这些症状就以精算事忧郁症？
我以前念书的时候真的是蛮严重的，可是一直到现在都还没去看医生@@
现在是好很多，但是........也许也该去看一看医生吧
不知道不看医生的痊愈率有多少

忧郁症有一套自我检测的方法。如果你在两星期内，有以下这些症状，或许就该多注意了。包括是否常感到情绪低落﹑沮丧或绝望﹔对日常生活失去兴趣或乐趣﹔胃口不佳﹑体重显着减轻或是食欲增加﹑体重显着上升﹔失眠或睡眠过度﹔精神状态激昂或迟滞﹔无价值感或过度不适当的罪恶感﹔难以集中精神﹑注意力减退或犹豫不决﹔反覆地想到死亡或不断有自杀意念﹑企图自杀或已有详细自杀计划。

其实我之前比较严重一些,虽然我知道但是我一直在控制自己的情绪让自己快乐一些不过我之前真的是衰到底了,最近运势比较好一些了,而且我胃口真的很差,想吃但是又吃不多,睡眠最近有比较好一些了,不过我念书有时候都念不来,至于自杀没想过,还有很多事情等着我去做,我不想就这样投降!!