家中有过动儿的父母都盼望，自己的小孩能早日变成课堂上的乖宝宝，老师不再受到困扰，同学不再受到影响…药最好不用再吃。

　站在儿童心智科医师的立场，药物治疗是必须也是十分重要，但是很多父母因对药物排斥而使小孩失去治疗时机。加上国人的文化因素，有太多过动儿不敢就医，家长迷信坊间众多昂贵的非药物治疗法，最后却徒劳无功。有鉴于此，特将一些医学上使用的非药物疗法公开，老师家长只要有心，皆可以自己练习，不须花大钱。

　多赞美勿体罚 陪他们成长

　以下重点不多，贵在从生活中落实：

　l.增加运动量：

　一般小孩在运动后皆无法专心，过动儿却刚好相反，能够在上学前带小孩先到学校运动场跑几圈，对小孩上课情绪有极大的安定效果。

　2.勿以静制动：

　切勿以为训练他写书法等静态活动来控制其过动的行为，其实注意力不集中是因脑中压抑多个不同焦点的能力变差，造成人同时注意多个点，无法单独集中于一点。故想用安静法则，成效十分有限，而且反而会让患者丧失自信，不如采用「以动制动」来得好。

　3.担任课堂的服务者：

　教室内的过动儿是老师最头痛的人物，唯过动儿其实本性豪放，热爱助人，可以好好赋予班上任务，譬如：收功课、擦黑板、甚至帮助监督同学上课的进度，此法一举两得，可转化他的好动来服务同学，又能提升他的自尊。

　4.采劳动性处罚，勿体罚：

　过动儿因症状上无法控制冲动性行为，容易产生破坏性结果，令人憎恶，大怒之下，家长常常情绪失事暴力相向。过动儿其实心灵十分脆弱，也很会记恨，一棍一棍打下去，他的行为上不再犯，内心却充满复仇的记忆，反社会人格逐渐形成，说谎及偷窃皆是在「体罚」下形成。

　体罚本身就是一种暴力，须小心不要沦为成人发泄怒气的工具，比较好的方法，是运用劳动性的处罚代替体罚。

　5.多说好话、少用责骂：

　心理学认为，人会因赞美及体谅而自重，过动儿虽常常破坏规定，实非「故意」去做，而是「不得已」为之，他的内心已够痛心懊悔，再被父母修理，大多会自暴自弃。在此劝告家长，接受自己的过动儿，因为他的生理性异常「过动」，也许是沿自你们，请接纳他们，肯定他们的善良，多赞美他们的热情，及不工于心机，他们才有力量走下去。

　何时需要采用药物治疗？

　以上各种方法，乃用于辅助家长及老师，但假如过动儿依然故我，以下五点指标行为中超过三点，应考虑就医接受药物治疗：

　A.在课堂上超过一学期无法专注学习；B.功课成绩严重落后；C.老师开始对该生感到不耐烦、放弃；D.与同学相处有暴力行为；E.父母不断使用体罚。

　如有三点以上的情形，千万不可拖延就医时机，否则成为中辍生、反社会人格机会便大大提高。