您尚未
登入
注册
忘记密码
搜寻
赞助
赞助本站
数位公仔
纪念T恤
纪念马克杯
广告
刊登广告
广告价格
线上申请刊登
用雅币刊登
免费刊登
目前客户
简讯
简讯说明
购买金币
发送简讯
预约简讯
发送记录
好友通讯
罐头简讯
论命
数位论命馆
免费排盘工具
葫芦墩 优生造命
葫芦墩 八字命书
影音论命(葫芦墩)
影音占卜(葫芦墩)
购买金币
星座分析
孔明神数
周公解梦
星侨线上论命
娱乐
影 像 行 脚
数 位 造 型
数 位 画 廊
心 情 日 记
公 益 彩 券
送生日蛋糕
俄罗斯方块
四 川 省
猜 数 字
比 大 小
泡 泡 龙
许 愿 池
万 年 历
经 期 计 算
体 重 测 量
音 乐 点 播
卫 星 地 图
时间戳字幕
男女聊天室
求助
论坛守则
会员等级
会员权限
语法教学
常见问题
最新活动
打工赚雅币
首页
新版首页(全页)
传统首页(全页)
新版首页(选单)
传统首页(选单)
MyChat 数位男女
命理风水
15
星侨五术软体
4
葫芦墩命理网
5
命理问答
9
四柱八字
1
紫微斗数
1
姓名学
手面相
易经占卜
1
风水研讨
1
择日&三式
1
西洋占星
无视论塔罗牌
10
修行&武术
1
中医研讨
五术哈啦
1
电脑资讯
13
硬体讨论
5
超频 & 开箱
3
数位生活
2
PDA 讨论
手机讨论区
软体推荐
2
软体讨论
6
Apple 讨论
1
Unix-like
网路&防毒
2
程式设计
网站架设
4
电脑教学资源
生活休闲
14
休闲哈啦
7
感情世界
2
上班一族
5
国考&法律
7
生活医学
4
运动体育
1
单车讨论
1
钓鱼讨论
6
旅游讨论
4
天文观星
3
摄影分享
8
图片分享
4
数位影视
2
笑话集锦
3
兴趣嗜好
13
文学散文
7
绘图艺术
1
布袋戏
3
动漫画讨论
3
美食天地
6
理财专区
心理测验
1
汽、机车
3
宠物园地
模型&手工艺
4
花卉园艺
魔术方块
独轮车专区
电玩游戏
13
游戏欢乐包
4
CS讨论
8
Steam
3
MineCraft
2
东方Project
英雄联盟LOL
1
单机游戏
2
WebGame
3
线上游戏1
6
线上游戏2
5
电视游乐器
1
掌上型游戏
2
模拟器游戏
1
工商服务
6
虚拟城市
7
好康分享
新品贩售
二手拍卖
1
租屋&找屋
工商建议区
1
站务专区
10
最新活动
活动成果
数位造型
心情日记
个人图库
新人报到练习
论坛问题建议
1
荣会及电子报讨论
-最近版区-
-最近浏览-
»
生活休闲
休闲哈啦
感情世界
上班一族
国考&法律
生活医学
运动体育
单车讨论
钓鱼讨论
旅游讨论
天文观星
摄影分享
图片分享
数位影视
笑话集锦
»
生活医学
医学常识
生活便利通
医学答客问
女人话题
»
医学常识
»
保护你的肝
手机版
订阅
地图
繁体
您是第
2674
个阅读者
可列印版
加为IE收藏
收藏主题
上一主题
|
下一主题
阿祈
级别:
初露锋芒
x7
x111
分享:
▼
x
0
[讨论] 保护你的肝
肝脏的致命伤如下:
1. 晚睡晚起(最大的致命伤)
2. 早上不排便
3. 暴饮暴食
4. 不吃早餐(透支体力而不自知)
5. 过度服用药物
6. 防腐剂、添加物、色素、人工甘味
7. 饮食中不当或过多的油脂
●注意生活起居与饮食习惯的调整,食疗加上「时疗」:
晚间9~11点,免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应保持身心平静安宁。
晚间11~凌晨1点,肝脏排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1~3点,胆囊排毒,亦需熟睡。
凌晨3~5点,肺脏排毒,此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。
凌晨5~7点,大肠排毒,应上厕所排便。
凌晨7~9点,小肠吸收营养的时段,应吃早餐。
不吃早餐者应改变习惯,即使晚点吃都比不吃好。
所以晚睡晚起会混乱整个排毒过程。
另外,半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
我是风,风里的男孩,
x
0
[楼 主]
From:欧洲 |
Posted:
2009-07-17 10:11 |
firstnoel
级别:
初露锋芒
x0
x303
分享:
▲
▼
感恩喔!会帮忙转寄!
x
0
[1 楼]
From:未知地址 |
Posted:
2009-07-17 12:02 |
petercooi
级别:
路人甲
x0
x11
分享:
▲
▼
不~~~~
我都1.00睡
晚上大变
我是不是快死了
我该怎么办
我才16岁
我不想死
x
0
[2 楼]
From:台湾凯擘 |
Posted:
2009-07-18 00:28 |
midworld
级别:
小人物
x2
x28
分享:
▲
▼
我根本就是全身坏光光了阿!!!
真惨= =
大家也要减少打麻将到天亮
也要减少操心
我外婆就是这样 上个礼拜昏倒~~~
大家要一起维护好自己的身体喔~
x
0
[3 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2009-08-06 11:34 |
adi761024
级别:
路人甲
x8
x9
分享:
▲
▼
看来.......还来的及
请多支持ADI喔~
x
0
[4 楼]
From:欧洲 |
Posted:
2009-08-06 14:03 |
水水泥
级别:
初露锋芒
x0
x17
分享:
▲
我的肝
....
x
0
[5 楼]
From:香港和记电讯 |
Posted:
2009-08-14 20:40 |
MyChat 数位男女
»
医学常识
Powered by
PHPWind
v1.3.6
Copyright © 2003-04
PHPWind
Processed in 0.095600 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由
瀛睿律师事务所
担任常年法律顾问 |
免责声明
|
本网站已依台湾网站内容分级规定处理
|
连络我们
|
访客留言