原來我的皮膚屬於乾性，又不善使用保養化妝品，所以臉部的皮膚時常顯得乾燥且粗糙，整張臉看起來就是很不舒服。

後來在一次的聊天時，從鄰居媽媽口中得知，可用蛋清來改善臉部的膚質，於是便立下決心試試看。剛開始時，因為效果並不明顯，滿灰心的。

不過力行一段時間後，效果慢慢顯現了。粗糙的皮膚變得細緻有光澤，雖然還不到劉嘉玲說的：「晶瑩剔透」，但我以滿足了。

我是每天早上起床洗臉後，把雞蛋白塗抹在臉上，待三～五分鐘後，再用毛巾把蛋白揩淨。就是這麼簡單，試試看吧！

一般而言，年輕女性的皮膚，特別是臉部皮膚，不應該會有乾燥、粗糙等現象產生。年輕女性臉部皮膚會形成乾燥且粗糙的情況，以非病理性的因素而言，通常是過度清潔所造成。這在現代都會上班族女性來說，並不是一個少見的狀況。

過度的清潔作用，會造成臉部角質層內含的保濕姓油脂大量流失，使得皮膚內的水份變得容易蒸發，殘存下來的失水、乾燥角質，就會使得臉上顯現出粗糙的膚質，也就是美容師們常講的「過度角化」現象。

一般女性在這個時候就會加強臉上的清潔動作，期望能夠將這些老死角質徹底清潔；有些人則開始使用保濕型化妝水，不論是哪一個方法，常常會使得問題益發嚴重而且複雜。

最後消費者就會說服自己：「我的膚質很差」、「常常容易過敏」。這樣的結論常會令皮膚科醫師覺得又好氣、又好笑。

年輕女性的皮膚是不應該顯現出乾燥的現象。一般而言，在正常的洗濯下，普通女性必須到達４５或５０歲，皮膚才開始會有一些乾燥的情形產生，而且也僅僅出現在四肢外側部位的皮膚，臉部是全身平均油脂密度最高的地方。

一般現代人，特別是都會女性，之所以會有過度清潔的錯誤習慣，應該要歸咎於所謂的「徹底清潔」概念。事實上，皮膚表層的角質細胞是一系列相互如屋瓦狀堆疊的扁平細胞遺跡。

在瓦片與瓦片之間，通常是依靠皮膚的皮脂線所分泌的皮脂作黏合的動作。

「老化」角質之所以出現，其實就是這些屋瓦之間接合的「黏膠」隨著歲月與清洗的動作逐漸流失，而順理成章的代謝汰換。「徹底清潔」的結果會使得較深層的皮脂也被洗走，使得尚稱完整的新屋瓦必須面臨提早淘汰的命運。最後就造成了皮脂保護層的減少或消失，以及「皮膚愈來愈敏感」的假象。所以說到乾燥、粗糙，大家一定會聯想到保濕產品，可是保濕的主要動作應該是「保油」而不是「保水」。因為有了油脂的存在，才可以阻絕我們皮膚內自身生成的水分過度散失。

有許多的錯誤方法都可以造成過度清潔；例如在臉上直接塗抹肥皂、香皂、洗面皂或洗面乳液（其實這些產品的清潔效果都差不多），然後用手或洗面刷或毛巾用力搓洗。有些人更加以使用磨砂膏，以增進對肌膚的「摧殘」。有些人有「敷臉」的習慣，在敷完臉之後，臉部的角質層處於泡軟、鬆散的情況，這時再加以搓揉，更可以達到「徹底清潔」、「完全破壞」的程度。

結果臉部的皮膚就變的粗糙，「容易過敏」。而且也加速了它的老化。

正確的洗臉步驟應該是：

1. 先了解洗臉的目的是在適度的清潔，所以不要有太激烈的動作。
2. 將臉部以清水潑濕或拍濕。
3. 將洗面皂或洗面乳液在手上搓抹呈泡沫狀。
4. 將清潔泡沫塗抹於臉上，適度地輕輕拍打搓揉。如果T字部位較油的人，可以在這個部位上多洗一會
5. 用清水拍打臉部，沖去泡沫。
6. 用毛巾輕按臉部，吸去水分。
7. 洗完臉後，皮膚應有３０秒到２分鐘的清爽及輕微緊繃感。如果沒有這樣的感覺，表示您的洗臉效果不夠。可是如果緊繃感持續超過５分鐘，甚至有些人會有２０分鐘以上的緊繃、不適現象。那就表示您的清潔過度了。

另外，許多人習慣在洗臉後立刻擦上化妝水，來解除洗臉後的緊繃不適。就像我們前面提到，正確的洗臉方式應該有「自足性」。

也就是說，如果您需要額外的東西來填補洗臉後過度失去的油脂，這根本就是一個錯誤的觀念。而且化妝水的「兩面性」作用（親油性與親水性），也許補充了一些油脂，可是化妝水中的油質溶劑（如酒精等醇類）也會溶解角質屋瓦間的皮脂，長久下來，也容易造成較深部皮脂的提早溶離。

哦~~~蛋真是神奇呀`我也要快點試試看