請問反手伏地挺身

您是第 4217 個閱讀者

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

無神

級別: 初露鋒芒

x10

▼

[討論] 請問反手伏地挺身

我用手掌跟拳頭伏地挺身都可以平均在五十下左右,但最近想用反手作時居然一下都撐不起來@@!
有哪個高手大大可以教我練反手伏地挺身的基本方法麼 ><~!


x0 [樓主] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2005-10-31 08:55 \|

ssparrow

級別: 小有名氣

x422

▲ ▼

別跟自己的手過不去好嗎...
反手做容易傷到手腕的...

╰○︿′ ︿）凡走過必留下痕跡~我大力的踩〈ㄧ○︿　　　 ....快閃!! 　 √ ﹀
x0 [1 樓] From：台灣數位聯合 \| Posted：2005-10-31 09:13 \|

elext

級別: 初露鋒芒

x15

▲ ▼

應該沒有必要練這個吧~很容易重傷的


x0 [2 樓] From：台灣 \| Posted：2005-10-31 12:31 \|

天狼星

級別: 小有名氣

x307

▲

伏地挺身的玩法很多不一定要反手
拉大手臂間的距離或縮小手臂間的距離
都有很爽的感覺嘿嘿
縮小手臂的距離可以作心形伏地挺身


x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-31 13:45 \|

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.011037 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言