不知道各位大大有沒有慢跑的習慣?
都是在哪邊跑呢?
小弟平常都是在住家附近的國小跑
有時會去國父紀念館跑跑
國父紀念館外圈一圈大概1.5公里
邊跑可以邊看美眉喔 嘿嘿
還可以故意衝過美眉身旁
跑久了學校PU跑道
可以到公園或人潮比較多的地方跑喔
這樣跑起來比較不會無聊
大安森林公園也不錯
也是PU跑道
假如一直都在PU跑道跑
換到柏油路上跑會不習慣
感覺比較吃力
假如想去跑看看路跑協會的比賽
可以先去跑跑柏油路 習慣一下
小弟在建議個網站
台灣優質運動場地請點我
有機會大家可以一起去跑 順便看美眉 哈

我都跑我家樓下...台北醫學大學= ="比較近...但不好跑。

我都是在自己學校的操場跑步,每天3000m,說真的跑步真的很不錯,除了新陳代謝,也可以換的頭腦清醒喔

我都跑我家前面那段山路 全程是五公里 來回總共約十公里
不過剛開始跑時真的差點掛點在路邊...
但現在都可以應付自如何了~!
既有那麼多跑友~!
有機會可以一起來跑啊~!

跑步是一定要的啦   就向樓上幾位跑友說的   有益身體健康
要一起去跑的話 來去跑忠孝東路   身上披著數位男女的布條
應該有助於推廣   數位男女

嗚~!大大你那裡真不錯啊,休閒又可養眼,像我都只能看野狗跟山豬......
不過大大你那裡也不錯啊,還有人陪跑,像我那裡只有我一個孤伶伶的....
嗚 突然覺得自己真是孤單啊~!

下面是引用無神於2005-11-1 10:23發表的 :
嗚~!大大你那裡真不錯啊,休閒又可養眼,像我都只能看野狗跟山豬......
不過大大你那裡也不錯啊,還有人陪跑,像我那裡只有我一個孤伶伶的....
嗚 突然覺得自己真是孤單啊~!

你是住山區嗎 ???
可以試試往市區跑喔
11/5 太魯閣國際馬拉松     太魯閣國家公園   42.195k、21k、5k
11/13 泰瑞 法克斯慈善路跑 士林區至善公園   6k.3K
12/18 ING臺北國際馬拉松   臺北市市政府廣場 42.195k.21K.10k.3k
[其他] 台北101登高賽 11.20拚新猷
還有這個喔
今年好像剩這些比賽 喔

我住高雄耶~!
沒差啦,我就在這裡默默練~!
有一天會有發揮的~!
這叫....練習多多年用在一日~!
哈哈哈哈哈~!

下面是引用無神於2005-11-1 18:37發表的 :
我住高雄耶~!
沒差啦,我就在這裡默默練~!
有一天會有發揮的~!
這叫....練習多多年用在一日~!
哈哈哈哈哈~!

恩 恩 多練習 有機會為國爭光