三分球靠的是:3分手力,7分脚力!
并不是像NBA或SBL之类的球员纯粹用手部的力量而已,以我们不是运动员而言,单用手力可能会不准以外还会造成运动伤害!

我个人三分球的动作:
●先持好球<惯用手朝向篮框,另一手则测辅着球>
●双脚弯曲,同时将手由腹部左右的位置举至额前<中.下.上><当然也要瞄准啦>
●再来是同时将球掷出<旋转>&双脚往前弹出<不要一味地往前跳,以协调为主>

准头是很重要ㄉ,假如可以每天投个500颗ㄉ话,壹定可以成为射手.

一直练 就行了
没什么技巧
感觉来了就一直进了c c c

下面是引用fr724914于2005-07-3 18:43发表的 :
准头是很重要ㄉ,假如可以每天投个500颗ㄉ话,壹定可以成为射手.

恩....好像是灌篮高手的剧情....嘻嘻~
的确是要靠手感啊......臂力也要够大才行.....还要多练习~~

我是右撇子,所以我是左手辅助,右手投篮,出手后手臂是伸直的.如果臂力强就再让球微微旋转,这样就更容易进,最重要就是熟能生巧,就用自己最熟悉的方式就行了.不用刻意去模仿!

记得当年李东熙每天练球1500个
才能练就一身本领

NAB以前讲究标准动作
现在就不是啦
每个人都有最适合自己的动作
可以练比3分线还远的距离
如果能有一定准度的话
投三分球将变的很轻松

多练习吧,不然也没有更好的办法了

我个人觉得 专注力 也是相当重要的呢

大概要先练重量训练，增强臂力，然后当然是多投，维持手感