三分球靠的是:3分手力,7分腳力!
並不是像NBA或SBL之類的球員純粹用手部的力量而已,以我們不是運動員而言,單用手力可能會不準以外還會造成運動傷害!

我個人三分球的動作:
●先持好球<慣用手朝向籃框,另一手則測輔著球>
●雙腳彎曲,同時將手由腹部左右的位置舉至額前<中.下.上><當然也要瞄準啦>
●再來是同時將球擲出<旋轉>&雙腳往前彈出<不要一味地往前跳,以協調為主>

準頭是很重要ㄉ,假如可以每天投個500顆ㄉ話,壹定可以成為射手.

一直練 就行了
沒什麼技巧
感覺來了就一直進了c c c

下面是引用fr724914於2005-07-3 18:43發表的 :
準頭是很重要ㄉ,假如可以每天投個500顆ㄉ話,壹定可以成為射手.

恩....好像是灌籃高手的劇情....嘻嘻~
的確是要靠手感啊......臂力也要夠大才行.....還要多練習~~

我是右撇子,所以我是左手輔助,右手投籃,出手後手臂是伸直的.如果臂力強就再讓球微微旋轉,這樣就更容易進,最重要就是熟能生巧,就用自己最熟悉的方式就行了.不用刻意去模仿!

記得當年李東熙每天練球1500個
才能練就一身本領

NAB以前講究標準動作
現在就不是啦
每個人都有最適合自己的動作
可以練比3分線還遠的距離
如果能有一定準度的話
投三分球將變的很輕鬆

多練習吧,不然也沒有更好的辦法了

我個人覺得 專注力 也是相當重要的呢

大概要先練重量訓練，增強臂力，然後當然是多投，維持手感