本書作者是中醫師，曾主持肥胖症的專科門診。作者以中醫理論為核心，結合現代醫學肥胖與疾病的新認識，創立了“元氣——谷氣論”減肥法；運用中醫中藥、針刺、艾灸、經絡按摩、自我點穴諸手段，結合運動、節食、修煉，培育人體的元氣，及時制服“谷氣”，使之從根本上達到減肥健美的目標。本書可供廣大減肥健美者參考。
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