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2009/11/14  【台湾新生报／记者李叔霖／台北报导】
中医师许明均表示，胀气不消化使人难受，中医认为是外邪入裹、饮食所伤、情志不遂等导致肝胃气机阻滞，或脾胃运化失常所致。
许医师指出，胀气时造成腹部不舒服，发生原因有二种，第一种是肠胃道的血液循环出了问题，使消化吸收的功能及胃肠蠕动受影响；另一种是肠胃道菌丛失衡，促使大量有害细菌在代谢时产生气体，但上述情况多是伴随出现才会让症状不适如此明显。从现代医学角度来看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻、慢性胆囊炎、慢性肝炎及十二指肠炎等疾病也都会出现胀气的症状。
许明均医师进一步指出，临床上，在腹部扣诊时中脘处（胸骨柄下方）有鼓音并有闷痛感时为胃胀气，右下腹扣诊时有气鼓音时为大肠胀气，通常胃部胀气多为外邪外感入裹或饮食所伤，起病多半较急；肠胀气多为脾失运化，慢性肠胃道机能失衡，致使肠蠕动不畅所致。
许明均表示，肠胃机能不佳的人，尤其是容易胀气的患者，一般多建议常喝玫瑰花茶，少吃油炸、甜食、乳酪类的食品，因为这类食物在进入肠胃道后会影响胃的排空速率，进而延长消化时间，甚至诱发不适或使症状更严重。
许医师指出，玫瑰花茶在古籍《本草备要》有记载：「玫瑰花气香性温味甘，入脾、肝经，和血行血、理气、平肝气。」《现代药理研究也发现，玫瑰花的挥发油有促胆汁分泌的作用。
此外，玫瑰也具有平肝和胃的好处，门诊中遇到胀气的患者，常建议可以喝个玫瑰花下午茶，患者回诊后，主诉喝了花茶心情也好像好了些，排便也顺畅许多；腹胀气闷痛不适者，可试试喝杯玫瑰花茶，胀闷的不适感就可舒畅大半。


【心得感想】

容易胀气的人，一般多建议常喝玫瑰花茶、绿茶、乌龙茶，油炸类、甜食要少吃，否则会诱发不适或使其症状更加严重。