【來源出處】 http://mag.udn.com/mag/life/sto...ART_ID=220993

2009/11/14  【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
中醫師許明均表示，脹氣不消化使人難受，中醫認為是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂等導致肝胃氣機阻滯，或脾胃運化失常所致。
許醫師指出，脹氣時造成腹部不舒服，發生原因有二種，第一種是腸胃道的血液循環出了問題，使消化吸收的功能及胃腸蠕動受影響；另一種是腸胃道菌叢失衡，促使大量有害細菌在代謝時產生氣體，但上述情況多是伴隨出現才會讓症狀不適如此明顯。從現代醫學角度來看，胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也都會出現脹氣的症狀。
許明均醫師進一步指出，臨床上，在腹部扣診時中脘處（胸骨柄下方）有鼓音並有悶痛感時為胃脹氣，右下腹扣診時有氣鼓音時為大腸脹氣，通常胃部脹氣多為外邪外感入裹或飲食所傷，起病多半較急；腸脹氣多為脾失運化，慢性腸胃道機能失衡，致使腸蠕動不暢所致。
許明均表示，腸胃機能不佳的人，尤其是容易脹氣的患者，一般多建議常喝玫瑰花茶，少吃油炸、甜食、乳酪類的食品，因為這類食物在進入腸胃道後會影響胃的排空速率，進而延長消化時間，甚至誘發不適或使症狀更嚴重。
許醫師指出，玫瑰花茶在古籍《本草備要》有記載：「玫瑰花氣香性溫味甘，入脾、肝經，和血行血、理氣、平肝氣。」《現代藥理研究也發現，玫瑰花的揮發油有促膽汁分泌的作用。
此外，玫瑰也具有平肝和胃的好處，門診中遇到脹氣的患者，常建議可以喝個玫瑰花下午茶，患者回診後，主訴喝了花茶心情也好像好了些，排便也順暢許多；腹脹氣悶痛不適者，可試試喝杯玫瑰花茶，脹悶的不適感就可舒暢大半。


【心得感想】

容易脹氣的人，一般多建議常喝玫瑰花茶、綠茶、烏龍茶，油炸類、甜食要少吃，否則會誘發不適或使其症狀更加嚴重。