壓力可以使記憶力提升與下降。
長期壓力下，記憶力隨壓力曲線先上升，達顛峰後再下降，
甚至下降至正常值以下，呈現記憶力減退。
壓力荷爾蒙使腦海馬活化，短暫記憶力大增，所以當處於壓力情況下，總是記得比較清楚。
長期壓力下可就不這麼樂觀，腦海馬受不暸壓力荷爾蒙長期刺激而疲勞，有毀損可能，
所以適當壓力是可被接受的，長期壓力就要懂得適時釋壓，才不會造成記憶力減退。

資料來源：大腦的秘密檔案整理

這個我相信啊，我發現我常常前一秒記得要做什麼
下一秒要去做的時候就已經忘記了
有時候又覺得腦筋一片空白
不知道自己在想什麼
講著講著，好像很嚴重喔

我也是會這樣的說
有時忘記那個又想不起來
待會要幹什麼...
看看這個腦袋不知一天到晚到底在想什麼...