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http://udn.com/NEWS/LIFE...821.shtml落枕时，多数人会在脖子贴上药布，希望获得舒缓，但是医师提醒，敷贴药布最好不要超过四小时，以免药力过度刺激皮肤，而针灸对落枕也有不错的疗效，只要在正确的穴道扎几针，就可以轻松解决。
医师指出，撕掉药布之后，最好让皮肤休息六小时以上；要注意的是，倘若敷贴药布不久，即感到刺痛、搔痒，这有可能是皮肤对药布的胶质过敏，应立刻除去药布，否则容易起水泡。
万一皮肤已经长水泡了，这时候千万不可以搔抓，以免水泡破裂，导致细菌感染，到时候问题会更棘手。确定会对药布过敏者，不妨改用其他喷洒式的药方，然后再于患部加以按摩。
长庚医院嘉义院区复健科主任许宏志说，其实药布的药效大概只能渗入皮肤底下约一、两公分；相较之下，用热毛巾在患部热敷的效力，反而可以深入三、四公分，只是热敷时间不要超过十分钟。
新光医院复健科医师谢霖芬则表示，如果嫌热敷太麻烦，也可以改用冰敷，对舒缓患部的酸痛一样有效；但是同样要注意不可持续冰敷太久，最好每冰敷数分钟之后，就让皮肤休息一下。
谢霖芬指出，针灸对落枕也有相当不错的疗效，只要在正确的穴道扎几针，就可以轻松解决；目前许多西医医院的复健科都有这项服务。
