下面是引用kent4111于2004-12-11 17:58发表的 调整生活压力:
我们常说「人无远虑，必有近忧」表示压力是无时无刻的存在我们的四周。每一个年龄层都有其特殊压力：例如青少年时，以课业压力为主；到成年人时，有家庭和工作的压力；迈入老年期，以退休、孤单、面临死亡为压力。

角色的扮演不同，压力也不尽相同，当老师和当学生的压力不同；做主管和做员工的压力不同；身为父母和身为孩子的压力不同，而一个人往往是身兼数种角色，集数种压力于一身。

如何应付生活压力？是现代人所关心的重要课题，这里提供一些小偏方，让大家参考：
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