白羊座
脂肪上身指数★★★
吃东西就像在赛跑,常狼吞虎咽,暴饮暴食,
所以很容易发胖,但如果你痛改前非想要减肥的话,
千万不要选择节食方法,因为好强的你会在确定目标后,
用最短时间快速达成,这会让你面有菜色,并且搞坏了身体状况。
超爱食物:与朋友聚会的正餐
金牛座
脂肪上身指数★★★★★
对于美食无法拒绝的金牛座,最喜欢东吃吃、西吃吃,
一天3餐外加下午茶与宵夜,
平常对绿色蔬菜超级排斥的他们常有便秘的困扰。
另外,金牛座的人很不喜欢从事太过于激烈的运动,
所以身体状况都不是挺好的。
超爱食物:甜食
双子座
脂肪上身指数★★
饮食习惯超级极端的双子座,在想吃东西时,
会像一个礼拜没吃饭般拼命的吃,
但遇到不爱吃时,就完全都不吃,甚至连水也不碰一下,
因此有很多双子座的人,肠胃的消化系统都不是很好,
所以要特别注意。
超爱食物:甜点
巨蟹座
脂肪上身指数★★★★★
三餐不正常,导致胃功能不好的巨蟹座,
最喜欢懒洋洋的窝在家里,因此运动这件事对他们来说,
可是一点兴趣都没有,所以常造成体重上升与局部肥胖的事实,
建议巨蟹座的人三餐一定要维持均衡,健康才会跟随着 ..
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