【来源出处 】【中时电子报 】（作者张天钧为台大内科教授）
1932年12月，一位住在巴黎的匈牙利失意作曲家Rezso Seress（1899～1968）与其未婚妻因理念不合经常吵架。未婚妻要他上朝九晚五的正常班，而他则想成为成功的作曲家，不然就做流浪汉。

一个星期天的下午，Seress与未婚妻大吵一架后分手。当他独坐在钢琴前，忧郁的望着下着大雨的窗外，突然灵感一来，做出「忧郁的星期天」这首曲子。当时他用铅笔将音符写在旧的明信片上，只花了30分钟。

虽然寄给出版商，但几天以后，回来的讯息却是令人失望的，退件的理由是：「旋律古怪而且十分忧郁，因此我们很抱歉无法接受。」后来终于有出版社为他发行，但随后却发生很多人因为听了这首曲子而自杀的事件。更奇怪的是，当他声名大噪发了大财，写信要求未婚妻复合时，没想到几天后，从警察传来的讯息却是未婚妻仰药自尽，身旁摆的就是「忧郁的星期天」几个字的小纸片。而他本人也于1968年跳楼自杀。

虽然音乐治疗相当风行，但音乐真的可以令人自杀吗？根据调查，全球的自杀率有逐年增加的趋势。在台湾，2003年平均每十万人有11.6人自杀，而大于65岁的则为35.2人，其中男性43.9人，女性26.1人，显然年纪大的男性是比较容易自杀。

年纪大的人较容易自杀，常是因为生病，特别是慢性疼痛而无法忍受，所以认为死亡是解决问题的方式。而精神上与自杀最有关系的是忧郁症和心理障碍，包括神经质、焦虑或情绪上不稳定。此外，失业或离婚也是导致自杀的原因。

有报告认为，22％的自杀是可预防的，许多情况的注意、辅导和改善，亦是预防自杀的方法，例如亲人或宠物的过世、失业、健康问题、忧郁的症状，以文字、图画或口头表现出自杀的倾向、一直听死亡的音乐、行为退缩、不愿意参加大众的活动等。

当然，大环境的改善，是减少自杀的重要方式，此外也要做好精神上的辅导和治疗，例如抗忧郁症药物的使用，以及注意老人的健康照顾，减少病痛的折磨。

由于「忧郁的星期天」歌词太过负面，强调想要自杀只是一种幻梦。但在现实社会，这是否容易做到，就要靠大家的努力了。