【來源出處 】【中時電子報 】（作者張天鈞為台大內科教授）
1932年12月，一位住在巴黎的匈牙利失意作曲家Rezso Seress（1899～1968）與其未婚妻因理念不合經常吵架。未婚妻要他上朝九晚五的正常班，而他則想成為成功的作曲家，不然就做流浪漢。

一個星期天的下午，Seress與未婚妻大吵一架後分手。當他獨坐在鋼琴前，憂鬱的望著下著大雨的窗外，突然靈感一來，做出「憂鬱的星期天」這首曲子。當時他用鉛筆將音符寫在舊的明信片上，只花了30分鐘。

雖然寄給出版商，但幾天以後，回來的訊息卻是令人失望的，退件的理由是：「旋律古怪而且十分憂鬱，因此我們很抱歉無法接受。」後來終於有出版社為他發行，但隨後卻發生很多人因為聽了這首曲子而自殺的事件。更奇怪的是，當他聲名大噪發了大財，寫信要求未婚妻復合時，沒想到幾天後，從警察傳來的訊息卻是未婚妻仰藥自盡，身旁擺的就是「憂鬱的星期天」幾個字的小紙片。而他本人也於1968年跳樓自殺。

雖然音樂治療相當風行，但音樂真的可以令人自殺嗎？根據調查，全球的自殺率有逐年增加的趨勢。在台灣，2003年平均每十萬人有11.6人自殺，而大於65歲的則為35.2人，其中男性43.9人，女性26.1人，顯然年紀大的男性是比較容易自殺。

年紀大的人較容易自殺，常是因為生病，特別是慢性疼痛而無法忍受，所以認為死亡是解決問題的方式。而精神上與自殺最有關係的是憂鬱症和心理障礙，包括神經質、焦慮或情緒上不穩定。此外，失業或離婚也是導致自殺的原因。

有報告認為，22％的自殺是可預防的，許多情況的注意、輔導和改善，亦是預防自殺的方法，例如親人或寵物的過世、失業、健康問題、憂鬱的症狀，以文字、圖畫或口頭表現出自殺的傾向、一直聽死亡的音樂、行為退縮、不願意參加大眾的活動等。

當然，大環境的改善，是減少自殺的重要方式，此外也要做好精神上的輔導和治療，例如抗憂鬱症藥物的使用，以及注意老人的健康照顧，減少病痛的折磨。

由於「憂鬱的星期天」歌詞太過負面，強調想要自殺只是一種幻夢。但在現實社會，這是否容易做到，就要靠大家的努力了。