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loveivychen
數位造型
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路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
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[心情] 我到底是失眠還是做噩夢

到底是失眠還是做噩夢
有時候我真的快分不清楚了
上班事情一堆,累都累死了,
想說回到家可以好好休息,
但是又會不小心想到工作上面的事情,
家人、朋友、男友常常讓我分身乏術,
人為什麼要這麼累,偏 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2009-12-23 14:05 |
cocolate
數位造型
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路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
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要不要試試按摩spa舒壓一下
或睡前一杯熱牛奶也不錯唷~


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2009-12-23 18:34 |
Lency
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小有名氣
級別: 小有名氣 該用戶目前不上站
推文 x43 鮮花 x1910
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工作讓妳壓力很大嗎?
或許可以換個環境
或是轉個念頭心情就會不一樣了!
還有追求完美是很好,但若影響到生活那就打折扣了!

常失眠會腦神經衰弱&記憶力退化
妳就試著調適一下自己,不要被一些雜事給干擾了!


﹒°.﹒‧° ﹒°.﹒‧° ‧°☆∴°﹒°.﹒‧°
      ╭~~*╮ (((((   
      /( '-' ) (' .' )﹒
       /■ ..../■  
____________√√ ...√√_______ 
○oo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○oo。
   ○oo。我把遺憾留在昨天
      因為人生總是向前行○oo。
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2009-12-27 19:33 |
loveivychen
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路人甲
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生活中的事情總是有許多無奈當下真的不知道怎麼解決
有誰可以教我快點睡著的好方法?每天都超煩超痛苦的我跪求


獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2010-01-16 16:03 |
annawang
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路人甲
級別: 路人甲 該用戶目前不上站
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如果真的壓力很大
要試著學習解壓
但說得很簡單
做起來真的很難
可以用一些工具輔助
像是精油舒壓法
如果睡不著
最近有出一種專為失眠的自然好眠精油
上網找一下應該就可以找到了


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2010-01-26 21:33 |
血之淚
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路人甲
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睡前聽聽歌,或者喝杯熱牛奶,或者打電話去給朋友小聊一下,你就會睡著了 表情 表情 表情


獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:台灣台灣固網 | Posted:2010-01-31 13:37 |

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