第七部份

如何運用你的行動訊號—情緒

若無情緒，黑暗就不可能成為光明，冷漠就不可能化為熱情～榮格（Carl Jung）

第192天


      行動訊號（二）

      如果你不去處理那些會使我們不痛快的狀況，結果
那就常會變成害怕，這種情緒的範圍，從最輕微的關切
到強烈的擔心、焦慮、恐懼，這一切都在告訴你應當作
好準備，以便應付即將發生的狀況。

解決辦法：

一、好好審視一下，自己到底害怕的是什麼，然後作好
      心理準備，看看有什麼辦法來處理這一切。

二、核算看看得拿出何種最有效的方式採取行動。

三、一旦你作好了準備，就得停止害怕，隨之在腦海中
      不斷地想著自己成功處理的情況，直到內心有充分
      的把握。

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)