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![[穴道按摩]高血壓的自我按摩治療](attach/thumb/516/516210.jpg) 於高血壓病來說，除注意情緒調節和藥物治療外，自我按摩保健也是一種很好的防治措施，現介紹幾種按摩方法：
推頭 用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動，由太陽穴揉到風池穴，然後改用 .. << 詳全文 >>
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| 連結 | 2006-03-01 21:24
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《推拿三字經》為光緒年間（1877年）徐謙光所著，尚未見刊本。青島市中醫院於1958年根據李德修老師收藏多年的抄本，油印了數十冊，作為學習李老小推拿經驗的資料。因李老已謝世多年，作者曾 .. << 詳全文 >>
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| 連結 | 2006-01-27 04:25
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水果食療歌：
紅棗補脾又生津，調和諸藥潤肺心。
柿餅清熱又健脾，止渴補血舒脈理。
蘋果止瀉又開胃，助消化來補身體。
柑桔理氣潤燥濕，止咳化痰清口味。
桃子活血並補氣，潤燥還能健 .. << 詳全文 >>
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| 連結 | 2006-01-04 04:42
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花療歌：
花卉飄香療疾病，四性五味任君選。
杏花味苦可溫補，梨花潤燥可化痰。
蘭花去膩清肺熱，梅花解鬱能疏肝。
止血疏斂數玫瑰，平肝降壓有牡丹。
清暑止血食荷花，桂花暖胃又散寒 .. << 詳全文 >>
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| 連結 | 2006-01-04 04:40
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