又美又可愛..我大概會光看不吃吧

| 回應(18) | 引用 | 連結 | 2008-02-19 21:55

【來源出處】 纖細窈窕的好身材，只靠飲食控制是不夠的，以運動輔助，每天花個15分鐘，做些伸展瑜伽操，讓身材曲線更加誘人。 臀部瘦身操 ＊益處： 可使臀部與大腿後部肌肉，有效達 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2008-02-19 21:28

【來源出處】 【經濟日報╱佘雪紅（中華民國瑜伽協會理事)】 現在的上班族久坐，不少人下背疼痛。起來走一走、動一動後，還是無法紓解。走動和坐著其實都在壓迫後腰的肌肉群，要減輕不適， .. << 詳全文 >>

| 回應(2) | 引用 | 連結 | 2008-02-02 12:32