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[醫學常識]
常練十巧手輕鬆又健康
【來源出處】 十巧手的動作,因撞擊觸摸拉扯的部位為重要穴道,此刻手掌心發熱,全身血液循環暢通,混身極為舒服,利用發熱的手掌心,從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次,益覺舒暢無比。運用氣 .. <<
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2008-02-21 21:59
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[醫學常識]
紓解腰痠 兩招搞定
【來源出處】 【經濟日報╱佘雪紅(中華民國瑜伽協會理事)】 現在的上班族久坐,不少人下背疼痛。起來走一走、動一動後,還是無法紓解。走動和坐著其實都在壓迫後腰的肌肉群,要減輕不適, .. <<
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2008-02-02 12:32
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[醫學常識]
傷口 正確照護 減少傷疤
【來源出處】 傷口該不該縫?該用那種線?都是受傷病人的疑問。病人能做的,就是按照醫師指示,做好傷口的照護工作,預防產生明顯的疤痕。 文╱張瓊文 不小心受傷了,最好是到醫院讓醫護 .. <<
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2008-01-18 09:14
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3顆蛋餃下肚 等於吃半碗豬蹄膀油
【來源出處】 吃下三顆蛋餃,等於喝了半碗豬蹄膀油!寒流來襲,吃著熱呼呼的火鍋時,小心暗藏脂肪與高鈉危機,餃類的脂肪比率高,丸類則鈉含量高。專家建議,與其吃蛋餃不如吃蛋、吃貢 .. <<
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2008-01-18 08:53
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