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我最近兩天來運動完後會無故產生嚴重的偏頭痛......><~!
從前天跳繩完後就開始了,一直抽痛了將近三十分鐘~
然後一直到今天,現在只要身體有在運作頭部就會開始有陣痛....
請問大大有誰 .. << 詳全文 >>
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| 連結 | 2005-10-14 08:12
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我看電視裡的摔角手,還有一些學武術的人作特訓時,仰臥起坐都要搥打腹部啊?
這樣有什麼功用麼@@?!
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| 回應(1)
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| 連結 | 2005-10-05 14:14
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我又有問題發問了.....
我伏地挺身一天平均都可以撐到150~300下,但為何我單槓卻拉不了三下呀 ><~!
是使用的肌肉力道不一樣嗎@@?!
之前有朋友建議單槓不能單只靠手臂的力量,是要靠上半 .. << 詳全文 >>
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| 回應(8)
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| 連結 | 2005-09-24 09:09
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我不知這種問題適不適在這裡發問.....
只是單純好奇,電影情節裡的空翻飛踢,那個腳力要練到怎樣的程度,要怎麼練啊@@!
我看拳霸的主角~東尼嘉他翻的好輕鬆啊@@!
有哪個大大可以提供那種腳力怎 .. << 詳全文 >>
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| 回應(8)
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| 連結 | 2005-09-23 16:46
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