分享: [女人話題] 怎麼瘦不下來呢？

「 沒吃飯和肉，也有做運動，為什麼還是瘦不下來呢？」這個問題是許多減重者心中共同的問號，其實，這個問號裏包含了許多非常重要的減重觀念，有待一一釐清： 一、沒吃飯不代表沒攝取澱粉 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-10-24 16:45

分享: [女人話題] 提高減肥效果的辛辣香料

一般辛辣調味料很容易提高體溫，也可以提高基礎的代謝。當然我並不鼓勵吃刺激性的香辣食物，但是如果在作菜時，加上一些香辣調味料，不但可以吃得快樂，對於減肥也可以說是一舉兩得。 　 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-10-07 19:55

分享: [女人話題] 小媽媽的天空

妳曾看過在街頭上，年輕的小媽媽牽著一個蹣跚學走路的小朋友，兩個小娃娃走在街上這樣的畫面嗎？因為近年來社會風氣開放的關係，兩性交往頻繁，越來越多的未婚媽媽出現在我們的社會中。知 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-10-07 19:49

分享: [女人話題] 每天十分鐘，讓身體會放電

偷偷告訴妳一個小秘密，海鹽除了讓妳的身體和眼睛一樣會放電外，還有塑身的功能唷！就和我們一起學習「鹽浴瘦身法」吧！ 　美腿姑娘非夢事 　將腳抬高，均勻塗抹含海鹽成份的沐浴乳在腿肚 .. << 詳全文 >>

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