喝牛奶对人是否有坏处?

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wallisa

级别: 小人物

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[健康] 喝牛奶对人是否有坏处?

【来源出处】 CatCatForum

牛奶对人的坏处：

香港是一个国际的食物都会，是中西文化交流的地方，在很多方面受到了西方的影响。其中一样受西方影响很深的，就是关于喝牛奶和进食乳制品。很多香港人都像西方人一样，非常喜欢喝牛奶，而在日常饮食当中，都会有一定分量的乳制品，例如：芝士、奶油、牛油、乳酪、雪糕等，这些全部都属于乳制品。

从全世界来看，欧洲和美国人都是每天大量摄取牛奶和进食乳制品的，而在香港人的饮食当中，这些食品也占有一定比例，但却很少有人知道它们的坏处。曾经看到一份报纸上列出了超过38种关于牛奶的害处。这不为人知的问题，主要是由于我们上一代中，很多营养师、医生，甚至政府都把很多错误的资料灌输给我们，他们经常都说牛奶是好的，含有很丰富的营养，对大人小孩都十分重要。我们从小就被灌输牛奶对成长有很大的助益的概念；而事实的真相却鲜为人知。记得我在英国留学的三年当中，每一应ㄛO由学校委派的营养师为我们度身定做的，而牛奶就一定包含在其中，所以在那三年里，我是很少喝水的，几乎99%都是喝牛奶。很少人会知道其实牛奶中已经含有很多危险的化学物质，包括很多的抗生素、荷尔蒙、农药、改造基因和病毒。但这还是次要的，除了这些外加的人工副产品和有毒化学物质，牛奶本身对人也有不少损害，极不适合人喝。很多时候，在西方看到那些身材巨大的畸形巨人，都是由牛奶所导致的。牛奶─本是牛制造出来给初生的牛犊吃的，而不是造出来被人类吸收，所以人类是很难消化牛奶的。

在接下来的几篇文章当中，会跟大家一起研究这方面的题目。

首先，牛奶的形象在世界范围内都已被奠定为健康食品。几十年来，广告商和牛奶、乳制品工业王国等组织机构，藉着广告、推销、传媒使其深入民心，广被接纳，我们毫无戒心地就视它为健康食品。原因当然也是「钱作怪」。在这些事业背后的经营者和投资者，会获得每年过亿万的利润回报，他们决不轻易放弃，而会继续用各种方法蒙蔽普罗大众，甚至想方设法压抑那些新近的、持反对意见的报告资料。由于食用牛奶和乳制品已基本上成了很多国家的文化，他们并不需要花太多奶牷A只要大家继续无知下去，他们的事业就不会被打击了。

在这里，我是想先作一个前言，让大家了解牛奶这东西。原来当小孩子三岁之后，他们身体内帮助消化牛奶和乳制品的一系列酵素就会消失。所以，如果在三岁之后继续吃这些乳制品，例如乳酪、芝士、牛油等由牛奶制造的产品，就会变得很难消化。而牛奶是尤其难以消化的，相比起来，其他乳制品会容易一点，但对于我们身体的消化系统而言，都是一个很大的损害和负累。这就解释了为甚么很多人会对牛奶敏感，或者喝牛奶会导致肠胃出现问题，因为牛奶是根本不适合人类的消化系统。我们身体很难去消化这种本来是给牛犊消化的食物。在西方，这个问题就更加严重，从婴儿出生开始，就不断喝牛奶，直到小童、青少年，甚至成人和老人阶段，每天都喝大量的牛奶。似乎已成为一种宗教一样，牛奶不能离开他们的生活，但他们却不能解释为何西方有如此多的心脏病、血管硬化、高血压、高胆固醇、贫血、敏感、骨质疏松、中风，还会有痴肥等类似的疾病，其实其中最主要的一个杀手就是乳制品和牛奶。

很多时候，在电视的广告里，牛奶都给人很好的感觉，例如对身体很好，含有很多营养，想小朋友发育健全就一定要喝牛奶，至少每天喝一杯才够健康、才能摄取足够钙质等等。甚至一些学校为学生订制的午壑丑A牛奶是必定会有的；而在医院的病人，每一壑]一定会有牛奶。在上一代的食物金字塔(现在已被证实是错误的)中，或是一些营养师、专家和医生所推介的食品中，也十分高举牛奶和乳制品，把它放在必要组合里。而这些电视广告、西医、营养师和受雇的名人，不断推销牛奶是其中一种最好的食品，使得很多人都不知道牛奶其实有太多的害处，而它里面的营养如：乳钙和乳糖，我们是很难吸收到的。而牛奶内极高的蛋白质和饱和脂肪，会导致骨质疏松、血管疾病、肥胖症、心脏病等。

【心得感想】

哗~就这样看喝牛奶对人只有坏处,对人体无益-.-""
还制造很多疾病!
但幸好我对牛奶敏感,
不喝牛奶的-___-


x1 [楼主] From：香港网上行 \| Posted：2009-05-08 12:00 \|

calvin9872

级别: 小人物

x23

x271

▲ ▼

不要吓人阿…
牛奶不是极品中的极品吗…
怎么成了这副德性!!
那钙质从何而来阿........


x0 [1 楼] From：台湾固网公司 \| Posted：2009-05-10 17:32 \|

aishngy

级别: 路人甲

▲ ▼

有些人的身体其实是不适合喝牛奶的喔~　


x0 [2 楼] From：台湾 \| Posted：2009-07-13 23:35 \|

petercooi

级别: 路人甲

x11

▲ ▼

厄~我天天喝牛奶的咧= =
这个嘛
应该是不会这样吧= =


x0 [3 楼] From：台湾凯擘 \| Posted：2009-07-18 00:32 \|

lqyjames

级别: 小人物

x16

▲

呵呵，这个我以前就有感觉了，任何东西，都有它的坏处，病从口入就是这个道理，不要以为有好处，就猛吃哦，节制点还是好些！

翻译社\|网页设计、外遇
x0 [4 楼] From：欧洲 \| Posted：2009-07-20 17:41 \|



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