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[健康] 泡湯 有傷口者止步 心血管疾病患者 泡湯時間要節制
溫泉泡湯最近很熱門,湯泉真假也讓消費者起疑慮,泡湯首先接觸的是皮膚,慈濟斗六門診部皮膚科主任林子凱說,很多人認為冬天泡湯不只可以「去寒」,還可使皮膚獲得滋潤,但若是患有心血管疾病,或皮膚有傷口時,泡湯過後反而可能會導致傷口惡化,甚至於「泡出人命」。 林子凱表示,能否享受「泡湯」之樂,要因人而異,患有心血管疾病的人,可能造成低血壓導致休克,因此高血壓、心臟病或是腦中風的患者,泡湯時間要節制。
而有些湯泉標榜可以讓皮膚變好,讓愛美的女性趨之若鶩,但是當皮膚有傷口或發炎的情況,在泡完湯後可能就會導致傷口更加嚴重,甚至會有潰爛現象。
在林林種種的溫泉中,林子凱醫師不否認其中的「礦物質」的確也可達到一些療效,像是「硫黃泉」本身含有一些殺菌效果,對於皮膚感染的疾病會有幫助;而「碳酸氫鈉泉」即所謂的美人泉,泡了之後會使皮膚會增加潤澤感、膚質變好;「鹽泉」的刺激效果就比較少,為一種較不刺激性的泉質,雖然不同的湯含有不同的豐富礦物質,有的甚至會有一些殺菌功效,不過,若是將當泡湯當做是治療皮膚的主要方法,可能皮膚病不會改善,還會引發嚴重的反效果。
林子凱指出,現在的泡湯溫泉都設有公眾的泡湯池,個人的清潔衛生就顯得相當重要,最好在進行泡湯前沖洗身體後再下池,泡湯的時間以不超過十五分鐘為主,浸泡約十至十五分鐘就要稍做休息,起身之後要沖澡,將身上所附著的泥土、生菌沖洗乾淨,在身體半乾的時候馬上將保溼乳液擦上,這樣才能保持皮膚的水份不會流失,達到保健的效果。
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