痛风 顾名思义 只要痛起来阿

连风吹了都会痛阿

甚至更痛喔

因为家父便有痛风

所以我能生生体会

如何治疗呢

通常严重的时候 必须每天靠药物治疗

但是我父亲相当的厉害喔

他以控制饮食而不吃任何药物已经两年多了

所以说药补不如食补

可是痛风是不能太补的喔

所有肉类 豆类 海鲜 ...等都不能吃

我父亲每餐都吃青菜最好是用水煮

多喝水 做运动 吃水果

其实这是连小孩都知道的事情

只要持之以恒 不但痛风不犯

还能身体健康

只是孔子说食色性也

除了性欲之外就是食欲了

痛风就是要控制你的食欲

注意你的饮食

其实根本就不会犯

只是很多食物你不晓得吃了他会有多严重

可能有些人不晓得连豆浆都不能喝

蛋也别多吃

这些是可以自己去找书查到的

所谓三折肱而成良医

若你真的在一自己的身体

最了解也最好的医生就是你自己啰


祝大家都身体健康啰   这是本人的经验

还有下面那篇文章说

喝酒 没错是对痛风不好

但最不好的可是海鲜颣

还有这是经验我跟着我爸

从他痛风开始到现在十几年的经验

其他人我就不晓得了

不知此篇的出处为何?
有痛风的病人饮食真的要很注意没错
但这篇有些地方不完全正确
痛风固然大部分与饮食有关
但也有部分是家族性高尿酸血症
这就与饮食无关
另外临床上看到跟痛风相关性最高的食物是酒
所以痛风病人最好避免喝酒
水份补充也要足够

香菇,芦笋不要吃，海鲜,内脏也不吃，只要是贵的都别吃，吃普通一点就好啦

还有多喝水
水喝越多越有助结晶体
排出体外这也是不错ㄉ方法

我本身也是痛风患者，深知痛风之苦。
只要少吃海鲜类食物、多喝开水(记得每天需饮用超过2000CC)、正常作息、禁酒及保持天天运动30分钟，就可以快乐过日子啰!!!

也不是不吃肉类就可以，或不吃贵的东西
其实肉类的普林值反而不高，而豆类及种子制品都很高
香菇，竹笋等也都高
我是觉得应该是要限量，且均衡饮食，多喝水，多运动
定时检验尿酸指数，如果尿酸值高于9的话通常还是会建议要吃降尿酸的药
毕竟高尿酸对肾脏的影响也很大，并不是不痛风就没关系啦

我去年痛风发作大概10次左右吧...
今年 都还没发作过...
...
今年 作息更不正常...
每晚都留连在数位男女...
...
因为 开店作服务业...
总是再当 "老外"...
也没特别忌口...
...
我再想到底 跟去年差在哪里????
...
我猜想 应该是 "饮料" 的改变...
去年 我都喝可乐...
今年 除了可乐以外...
还灌了许多的 酸梅汤...
...
有痛风的人 可以试试...
再来一起分享!!!

那请问痛风有办法根治吗?请问治好了以后能不能吃痛风时忌口的东西?

控制饮食是必要的，但是长期禁食那么多的食物，行的通吗?

最近有少吃蛋了…而且药也停了！
因为抽血检查，恢愎正常了…
就先停药~~
看看会不会再病发，不过~~重点就是~~要多禁口(这个最难了…我最爱吃说~~~)