人类究竟有几长命？ 　
随 着 科 学 技 术 的 发 展 ， 人 们 生 活 的 水 平 日 益 提 高 ， 人 类 的 平 均 寿 命 日 趋 延 长 。
在 发 达 国 家 ， 包 括 香 港 ， 80 岁 以 上 的 老 年 人 逐 渐 增 多 。 香 港 更 是 全 世 界 平 均 享 寿 最 长 的 人 口 之 一 ， 男 性 平 均 年 龄 为 76 岁 ， 女 性 更 长 达 81 岁 。
在 中 国 ， 平 均 年 龄 由 本 世 纪 初 的 30 余 岁 增 加 至 目 前 70 岁 左 右 ， 在 整 个 中 国 而 言 ， 超 过 60 岁 的 老 人 在 总 人 口 中 的 比 例 在 1982 年 达 7.6% ， 预 测 到 2025 年 更 会 增 至 19.2%。

人类为甚么会衰老？
想 长 生 不 老 是 自 古 以 来 已 有 的 梦 想 ， 秦 始 皇 派 徐 福 往 东 瀛 去 找 长 生 不 老 之 药 没 有 成 功 ， 近 年 来 人 类 的 生 命 已 大 为 延 长 。 医 学 至 现 时 为 止 只 能 令 人 不 过 早 死 于 一 般 疾 病 ， 但 不 能 改 变 寿 限 。

近年来的研究集中注意力于几方面：
（一） 氧 自 由 基 ： 我 们 身 体 需 要 能 量 以 支 持 一 切 的 活 动 ， 而 在 产 生 能 量 的 过 程 中 ， 氧 分 子 一 部 分 会 变 为 自 由 基 ， 它 们 有 高 度 的 破 坏 性 ， 能 导 致 一 系 列 的 问 题 ， 包 括 癌 症 ， 而 皮 肤 的 皱 纹 和 老 年 性 关 节 炎 都 是 破 坏 的 后 果 。
（二） 科 学 家 发 现 老 年 人 的 细 胞 在 试 管 中 也 不 能 和 年 轻 人 的 细 胞 一 样 活 跃 地 分 裂 ， 进 一 步 的 研 究 显 示 细 胞 中 有 一 名 为 Telomere 的 小 器 官 ， 有 如 一 串 珠 ， 每 分 裂 一 次 它 便 缩 短 一 点 ， 当 它 完 全 消 失 时 ， 细 胞 便 不 能 分 裂 。 癌 细 胞 能 无 止 境 地 分 裂 ， 就 是 因 为 它 们 有 一 种 能 压 抑 这 Telomere 缩 短 的 物 质 ， 故 科 学 家 们 现 在 正 积 极 地 找 寻 防 止 细 胞 衰 老 的 秘 诀 ， 包 括 人 工 制 造 这 种 化 学 物 质  
（三） 糖 尿 病 人 体 内 的 组 织 特 别 容 易 老 化 ， 主 要 原 因 是 血 中 的 糖 分 过 高 会 引 致 细 胞 膜 老 化 ， 引 致 各 种 衰 老 性 疾 病 特 别 容 易 发 生 。 故 防 止 组 织 与 血 中 的 糖 分 子 结 合 ， 也 是 防 止 衰 老 的 一 个 方 法 。  

人类能延长寿命吗？  
希 望 能 长 寿 是 自 古 以 来 的 愿 望 ， 我 们 并 希 望 能 保 障 健 康 ， 提 高 生 活 的 质 素 。 近 年 来 有 数 种 号 称 能 够 延 长 寿 命 的 药 物 和 方 法 受 到 很 多 人 关 注 ：
1.生 长 激 素 ： 在 儿 童 生 长 的 时 候 需 要 生 长 激 素 ， 它 亦 有 刺 激 肌 肉 生 长 的 功 效 。 并 没 有 证 据 显 示 它 能 够 令 老 年 人 返 老 还 童 ， 而 且 它 能 导 致 糖 尿 病 与 心 脏 病 ， 而 且 价 钱 很 贵 。
2.退 黑 素 （ 降 黑 素 ） ： 在 儿 童 期 这 种 由 松 果 体 分 泌 的 激 素 浓 度 很 高 ， 在 老 年 人 渐 渐 下 降 。 但 并 没 有 足 够 的 证 据 显 示 它 能 够 令 人 返 老 还 童 ， 但 作 为 安 眠 的 药 物 ， 则 有 一 定 之 功 效 。
3.DHEA ： 这 是 性 激 素 ： 雌 激 素 和 睾 丸 酮 的 先 质 ， 即 DHEA 经 过 进 一 步 的 处 理 便 会 变 为 性 激 素 。 有 人 以 为 DHEA 能 够 让 人 们 得 到 更 多 的 能 量 、 肌 肉 的 张 力 增 加 ， 亦 能 增 进 性 机 能 。 但 仍 未 有 科 学 化 的 证 明 它 能 够 令 人 返 老 还 童 。
4.抗 氧 化 剂 ： 如 胡 萝 卜 素 、 维 生 素 E 等 。 仍 未 有 肯 定 的 证 据 。
5.羊 胎 素 、 人 胎 素 ： 是 没 有 科 学 根 据 的 疗 法 。
6.低 温 和 饥 饿 ： 在 动 物 实 验 中 可 以 观 察 到 那 些 生 活 在 「 饥 寒 交 迫 」 环 境 下 的 动 物 ， 即 在 寒 冷 的 温 度 和 只 吃 得 半 饱 的 情 形 下 的 动 物 ， 能 生 存 得 比 正 常 的 动 物 长 久 ， 故 只 吃 半 饱 可 能 是 延 年 益 寿 的 方 法 。  



转自天津医科大学
年 龄 愈 大 ， 身 体 当 然 会 出 现 衰 老 现 象 ， 例 如 皮 肤 起 皱 纹 、 毛 发 自 然 变 白 、 骨 质 疏 松 、 脏 器 萎 缩 等 ， 好 多 人 为 了 阻 止 这 情 况 发 生 ， 都 会 从 不 同 途 径 寻 求 一 些 长 生 不 老 药 。 我 们 经 常 都 会 听 过 人 胎 素 ， 其 实 经 过 科 学 研 究 后 ， 发 现 这 些 东 西 并 无 抗 衰 老 作 用 ， 而 科 学 家 反 而 找 寻 到 一 种 长 生 秘 方 ， 就 是 每 餐 只 吃 半 饱 。