今天去上第五次的肚皮舞课
距离我开始做运动...有五天了

这五天除了维持晚餐减半能不吃就不吃（昨晚还不怕死吃火锅）
睡前做运动（有一天偷懒没做）
今天看着镜子里的自己
嗯～还颇满意的
已经没有第一次装死时的震撼
感觉顺眼多了
 

随便动几天就消下去一些了
真是开心啊～
不过...
女生嘛～
只要一开始嫌弃自己就没完没了
就更希望看得到的都美美的
所以啰～
这次目标就转移到其他部分的梨子肉了

瘦大腿的运动...继续做
饮食晚餐的部分...或许会换成吃烫青菜就好（多健康啊～）
另外要增加扭腰盘的运动

至于我的体重啊～
对于一直自我感觉超良好的我来说
体重计＆镜子实在很缺
才刚刚上网买一台体重计
然后不小心发现他们也有卖扭腰盘...就一起买啦～～

另外说一下
我在网路爬减肥的文
发现在推一本 "一定瘦" 的书
主要是说改变饮食的顺序＆时间就可以瘦瘦瘦
看起来真的很吸引人啊～
可惜...似乎我的状况不太合用
他说...下半身肥胖通常都是水的问题，水喝太多淤积在身体里所造成的
但是我一天喝1000cc的水就算多了
不渴我都没在喝的
要靠排掉身体不必要的水减轻重量...我应该就没用了

所以
我还是靠运动吧
说不定就是因为懒得动肉都松掉了吧～（肉...松掉...真恐怖的字眼）

让我期待体重计的到来吧～