我覺得，最根本的，就是要從健康檢查下手。
我推廣健康檢查了一年，得到的結論是：怕健康檢查。為什麼？因為怕檢查出來，沒病變成有病。那您有吃健康食品嗎？有呀，我有吃維他命A...B...C....Q10....魚肝油....鈣片......。
台灣人的觀念都是這樣子，卻不知健康檢查才是根本。早期發現，早期治療是第三級的預防（這是目前的台灣醫療水準）；早期發現，追蹤檢查（這是目前台灣積極追求的二級醫療）；但是透過健康檢查，並透過飲食，生活休閒，健康食品去下手，促進健康的一級預防，卻是默默無名但是已經是全世界第一名的（想知道？留言給我！）
在台灣60年前的社會，鼓勵生育，我們的爸媽都是活在那股嬰兒潮裡出生的。當我們正再打拼事業的同時？有誰真正照顧到爸媽的健康？每年過節拜拜：「希望我的家人身體健康」。但是可曾讓父母每年固定去接受健康檢查嗎？別忘了現在的社會是m族社會，想靠政府來照顧健康，那你就錯了，健保財政赤字越來越大，只是代表人民健康水準逐年下降！也許有部分的醫療資源落入商人口袋，但是實際上：因為慢性病必須長期服藥就診的人變多了！
昨天的新聞：國人器官平均年齡，比我們高出22歲。什麼意思？就是你看起來只有20 30歲，你的器官已經在40 60歲的水準了（當然，這是針對20/80法則中那80%的上班族，有錢的20%有錢到休閒都打高爾夫去了）如果你還認為健康檢查跟你一點關係都沒有，那就是錯誤的想法。健康即財富，若是財富需要長期規劃，投資，才有報酬；那麼健康是不是也需要長期規劃，投資，才能更健康呢？
