游泳 - MyChat 数位男女

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庄白

级别: 初露锋芒

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[游泳][讨论] 游泳

游完泳后,肚子很饿,就会想吃东西,吃完东西后,是不是很容易就变胖了.

美好的旅行，不是离开，而是回家
x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-07 15:33 \|

et284569

级别: 小人物

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的确是这样没错，因为游完泳是处理最容易吸收的状态，
所以吃的东西很快就吸收掉了，以至于会造成肥胖呢~~


x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-27 08:59 \|

LEO~伟~

级别: 初露锋芒

x175

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恩~对阿!游泳游的粉累!就会很快肚子饿啦!
但你肚子饿吃东西也可以控制啦!!
谢谢你的讨论!!

文章好~收好花!!
x0 [2 楼] From：台湾世新有线 \| Posted：2005-12-07 22:48 \|

星光马桶

级别: 初露锋芒

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游泳的确是个双面刃唷
他是一项最有效的减肥方式
但是刚游完就立刻吃东西的话
身体能吸收的热量会有平时的两三倍唷
建议三小时之后才吃

小弟是个亲身经历低人
已经两次靠游泳在一个月减10公斤了@@
不过前提是要持之以恒~
PS.至于游的量要看自己身体承受状况~别太过头啰

出发...是为了疲惫旅行...就是目的
x0 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2006-05-14 10:44 \|

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