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[综合] 12星座女子减肥撇步
对大多数的女性朋友来说,保持轻盈身材,永远是她生活中最重要的事,奈何美食当前时,香味战胜理智时,一点一滴的肥肉就不经意的囤积下来了,到底12星座的姐姐妹妹们什么样的减肥方法最适合她们,让星座专家薇薇安告诉你。
报导╱赖品




牡羊座
牡羊座要减肥的话,最好不要选择节食的方法,因为有目标的你会想在最短时间内快速去达成,因此往往造成过度节食,最适合你的减肥方法是有速度感或竞争性的活动如游泳。



金牛座
金牛座真最难抵挡美食诱惑的星座,而且又不是很喜欢太过激烈的运动,也因此具有耐力且柔软度的瑜伽、太极拳、慢跑或是局部有氧运动等等,最适合这个星座了。



双子座
双子减肥最好是多动,但偏偏对很多运动都没兴趣,建议可用泡澡来解决下半身肥胖。局部有氧运动也行,既可雕塑身材又健康。



巨蟹座
容易局部肥胖的巨蟹座,对 ..

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What sunshine is to flowers, smiles are to humanity.
微笑之于人类,犹如阳光之于花卉。
献花 x1 回到顶端 [楼 主] From:台湾教育部 | Posted:2005-04-24 15:47 |

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