無聊一直滑手機這狀況
請你改掉會比較好
至少不要讓眼睛一直盯著螢幕
或者是下班後盡量讓眼睛多休息
不要等到要手術開刀那程度
那就很嚴重了啦

會到要動手術的程度應該很嚴重吧?
不過看到樓主講的內容
感覺你跟我的年紀應該差不多
因為還講到以前手機不能上網
我現在已經快40歲了
也是最近幾年才很常用到手機
現在朋友也都會用臉書跟Line
我要是沒再用好像也跟他們會脫節
不過我不太敢整天用耶
因為我這年紀就已經有點眼睛老花了
看東西也不是那麼清楚啊
講到要顧眼睛的保健品
我是有買新愛眸啦
已經吃了蠻久了
之前是醫生建議我吃的
新愛眸他是連吃素的人也都可以放心的吃
像我為了要身體健康一點去年開始吃素
平常保健品也就要找純素的才能吃阿
那時候就是不知道怎麼找才問醫生的
就照醫生推薦的吃新愛眸
現在穩定都有再吃就乾脆買大包裝的比較划算了!

要先改掉你的壞習慣比較實在啦
你吃那些東西
然後還是一直滑手機或熬夜
那也沒用阿

如果是醫生建議吃的
那我會選那種耶
我覺得醫生應該都不會亂建議
上面說的那個新愛眸好像不錯啊

恩~以前手機功能哪有那麼多啊
就是現在很多事情都要用到手機
才會無意識的一直去看
明明也沒幹嘛就是想滑
看來真的要改掉這樣的壞習慣
保健食品可以保養眼睛這點也知道
如果有預算應該也會想買來吃