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barett
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D‧賣火柴的女孩

你可能會有營養失調(包含營養過剩與營養不足)的毛病。尤其是現代女性常常為了維持好身材而刻意節食,造成飲食不正常,更容易讓身體失去活力與元氣,造成營養不足的症狀。嚴重者甚至可能引發一些奇怪的文明病。其實要改善這種症狀很簡單,只要每天都吃早餐,多吃蔬果並免油炸類等高熱量的食物,嚴禁菸酒,少喝飲料多喝水,就可以給你健康好身材了喔。多攝取維他命E讓你永保青春美麗也是個不錯的選擇。

我也是男的..=.=


獻花 x0 回到頂端 [10 樓] From:台灣台灣索尼 | Posted:2005-10-06 00:25 |
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B‧灰姑娘

你容易覺得疲累。每天起來都覺得很疲憊,有時還會產生頭痛、失眠,注意力不集中等症狀。那是因為你太不注重自己的身體了,經年累月下來,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不規律,建議你排定每天的行程表,並適時安排休閒活動,每天的節奏也盡量放慢不要那麼趕,相信經過這樣子的流程一定會讓你的疲憊感明顯改善喔。

最近是很缺乏睡眠啦!!! 表情


獻花 x0 回到頂端 [11 樓] From:台灣教育網 | Posted:2005-10-06 00:31 |
kaian
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D‧賣火柴的女孩

你可能會有營養失調(包含營養過剩與營養不足)的毛病。尤其是現代女性常常為了維持好身材而刻意節食,造成飲食不正常,更容易讓身體失去活力與元氣,造成營養不足的症狀。嚴重者甚至可能引發一些奇怪的文明病。其實要改善這種症狀很簡單,只要每天都吃早餐,多吃蔬果並免油炸類等高熱量的食物,嚴禁菸酒,少喝飲料多喝水,就可以給你健康好身材了喔。多攝取維他命E讓你永保青春美麗也是個不錯的選擇。

呵..不能挑食了


獻花 x0 回到頂端 [12 樓] From:台灣教育部 | Posted:2005-10-06 00:47 |
葉綠素^^
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A‧白雪公主
你是不是臉色白晰、弱不禁風,常常起個身就感到暈眩?尤其是冬天到了,常常發覺自己手腳很容易就冰冷麻木?這是因為妳有些微貧血的症狀。建議你可以多攝取鐵質豐富的食物例如海藻類、豆類以及綠色蔬菜等;維他命C和維他命B12例如蛋黃的食物,多喝牛奶也是個不錯的選擇,避免咖啡和茶。
嗯~~我才大病一場,未全愈 表情 表情 表情


獻花 x0 回到頂端 [13 樓] From:台灣 和信超媒體寬帶網 | Posted:2005-10-06 01:07 |
nic25
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B‧灰姑娘

你容易覺得疲累。每天起來都覺得很疲憊,有時還會產生頭痛、失眠,注意力不集中等症狀。那是因為你太不注重自己的身體了,經年累月下來,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不規律,建議你排定每天的行程表,並適時安排休閒活動,每天的節奏也盡量放慢不要那麼趕,相信經過這樣子的流程一定會讓你的疲憊感明顯改善喔。


的確..我常漠視我的健康狀況!! 表情


獻花 x0 回到頂端 [14 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-12-24 15:31 |
微笑的魚
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D‧賣火柴的女孩

你可能會有營養失調(包含營養過剩與營養不足)的毛病。尤其是現代女性常常為了維持好身材而刻意節食,造成飲食不正常,更容易讓身體失去活力與元氣,造成營養不足的症狀。嚴重者甚至可能引發一些奇怪的文明病。其實要改善這種症狀很簡單,只要每天都吃早餐,多吃蔬果並免油炸類等高熱量的食物,嚴禁菸酒,少喝飲料多喝水,就可以給你健康好身材了喔。多攝取維他命E讓你永保青春美麗也是個不錯的選擇。


獻花 x0 回到頂端 [15 樓] From:台灣固網 | Posted:2005-12-27 10:39 |
手機
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C‧睡美人
若說灰姑娘的症狀是來自於過度勞累,那你則幾乎是睡眠品質不加所引起的疲倦感。你可能給自己很大的壓力,強迫自己一定要遵守某些規定的目標例如課業的壓力或是拼命減肥等導致你出現精神萎靡的症狀。不只精神變差,甚至還可能出現憂鬱症的症狀。改善的方法除了維他命A、B1、B6、B12、C等的攝取外,平時也要多多做運動,這樣才能讓你迅速恢復健康。


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↑   ☆∴°ο。.靜 ∴°ο。☆   ↓
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獻花 x0 回到頂端 [16 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-12-27 11:43 |
cathayyand
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B‧灰姑娘

你容易覺得疲累。每天起來都覺得很疲憊,有時還會產生頭痛、失眠,注意力不集中等症狀。那是因為你太不注重自己的身體了,經年累月下來,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不規律,建議你排定每天的行程表,並適時安排休閒活動,每天的節奏也盡量放慢不要那麼趕,相信經過這樣子的流程一定會讓你的疲憊感明顯改善喔。



要多注重自己的身體,作息要規律,身體健康最重要 表情


獻花 x0 回到頂端 [17 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-12-27 13:09 |
ivytachang
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初露鋒芒
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D‧賣火柴的女孩
你可能會有營養失調(包含營養過剩與營養不足)的毛病。尤其是現代女性常常為了維持好身材而刻意節食,造成飲食不正常,更容易讓身體失去活力與元氣,造成營養不足的症狀。嚴重者甚至可能引發一些奇怪的文明病。其實要改善這種症狀很簡單,只要每天都吃早餐,多吃蔬果並免油炸類等高熱量的食物,嚴禁菸酒,少喝飲料多喝水,就可以給你健康好身材了喔。多攝取維他命E讓你永保青春美麗也是個不錯的選擇

表情 這不是肯德基.....(滾動ing)


人生如夢、夢如人生、一切皆空、唯有珍惜~
獻花 x0 回到頂端 [18 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-12-30 18:55 |
cklj
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初露鋒芒
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B‧灰姑娘

你容易覺得疲累。每天起來都覺得很疲憊,有時還會產生頭痛、失眠,注意力不集中等症狀。那是因為你太不注重自己的身體了,經年累月下來,也容易造成一些不明原因的病痛。你的作息可能也不規律,建議你排定每天的行程表,並適時安排休閒活動,每天的節奏也盡量放慢不要那麼趕,相信經過這樣子的流程一定會讓你的疲憊感明顯改善喔。


獻花 x0 回到頂端 [19 樓] From:台灣 和信超媒體寬帶網 | Posted:2006-01-09 09:06 |

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