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kk112004
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路人甲
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[籃球][討論] 灌籃要怎麼灌
我跳起來可以超過籃框一個手掌以上,但是始終灌都灌不盡~~!!後來我朋友跟我說,在把球拉到籃框之上時,整個手掌要用往下壓~~!!之後我就想盡辦法,把手掌往籃框裡壓,沒想到就灌進了,雖然說起來挺簡單的,可是在空中要把球壓進去真的挺難的耶~~!!大家有什麼灌籃的小撇步嗎
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[樓 主]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-09-28 16:43 |
無神
級別:
初露鋒芒
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首先你先要練習可以手掌抓住一整顆球,通常會灌籃的大多都是中鋒或身材高大的人,不是他們跳躍力好,應該是他們手掌夠大,手掌可以抓住球後,跳起來等於是把球放住籃框而已吧?但要小心手腕別被籃框扣到了,應該那會嚴重到把手給折斷的~!主要還是跳的時機要與手要灌下籃框時的配合度,所以不旦要練習單手可以抓住籃球,還要練習跳起來抓籃框幾次,熟練了,就都是你的天下了~!
這是小弟我的灌籃經驗淺見.....
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[1 樓]
From:台灣台灣索尼 |
Posted:
2005-09-29 19:30 |
Casablanca~
級別:
初露鋒芒
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灌籃..??
我都是在空中在想動作的
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[2 樓]
From:台灣數位聯合 |
Posted:
2005-10-11 02:49 |
michael8168
級別:
初露鋒芒
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單手的話,要高過籃框一個球的高度,而且球也要抓的住才行,不然就只能雙手;但重點還是要跳超過籃框約一個籃球的高度
灌籃是用手腕扣住籃框,扣完立刻抓住籃框;直接落下 一怕採到人 二怕自已受傷
PUCCA愛GARU,一定要害羞。
麵條好味道,親不停、追不停、愛不完。
嘟..‧嘟,愛其實很簡單,
嘟...嘟,就是這麼好玩。
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[3 樓]
From:台灣亞太線上 |
Posted:
2005-10-11 11:08 |
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