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現代坐月子方式多元且彈性，媽咪在分娩結束後身體機能與個方面狀態受到很大的影響，台灣女性大多會依照傳統習俗於產後坐月子，但礙於每個家庭的經濟條件以及私人因素，因此媽咪在挑選坐月子方式也會有所顧慮及考量的方向。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示由於現代人身體營養足夠因此何謂完善且周全的坐月子便是因人而異的認知。

現代坐月子可分為在家自行坐月子自行料理月子餐、在家自行坐月子訂購月子餐外送、找坐月子媽媽至家中協助坐月子、至月子中心坐月子等等…各種多元的坐月子方式。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示，由於每個家庭都有自己的生活習慣與隱私，因此針對找月子媽媽至家中協助坐月子的需求比例較少，而訂購月子餐外送的方式則可能因為外送的路途造成月子餐溫度不夠或是菜色單一的缺點，所以坐月子方式依然需視個人需求而定。

生產結束後媽媽除了需要哺乳以外，還要針對產後課程、衛教課程以及乳房護理與媽媽和寶寶照護等多方面的調養，因此現代媽媽大多則是會選擇產後護理之家也就是所謂的月子中心坐月子。媽咪寶貝產後護理之家專業醫師表示月子中心內充足的醫療設備以及受過專業訓練的醫護人員從旁協助與照顧，可以為產後媽咪解決不少惱人且棘手的問題。

媽咪寶貝產後護理之家專業團隊護理師人力資源充足，嬰兒室內護理師與寶寶比例為一比五，使每位寶寶均能夠受到周全的照顧，且於嬰兒室中另設有隔離室，並與板橋合泰婦產小兒聯合診所合作，小兒專科與婦產科醫師每週皆會前往巡診，掌握母嬰健康。媽咪寶貝後護護理之家貼心安排各式衛教課程、美容SPA、瑜珈，讓媽咪們在產後護理之家中，在專業護理師群的指導下，逐漸掌握照顧寶寶訣竅，減輕坐月子期間因為媽咪身體不適或適應不良等因素而忽略寶寶各方面的照顧。



媽咪寶貝產後護理之家 坐月子 月子中心產後護理之家 板橋

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【心得感想】

現代坐月子方式多元且彈性，媽咪在分娩結束後身體機能與個方面狀態受到很大的影響，台灣女性大多會依照傳統習俗於產後坐月子，但礙於每個家庭的經濟條件以及私人因素，因此媽咪在挑選坐月子方式也會有所顧慮及考量的方向。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊表示由於現代人身體營養足夠因此何謂完善且周全的坐月子便是因人而異的認知。