分享: [冷饮及冰] 松子养生茶

【食谱名称】松子养生茶 【材料名称及份量】 松子、核桃、花生、薏仁各2两 【烹调流程】 1.松子、核桃、花生先烤5分钟，薏仁泡软蒸熟备用。 2.做法1放入果汁机加4杯开水打成浆。 3.小朋友 .. << 详全文 >>

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分享: [冷饮及冰] 暖色情海果汁

【食谱名称】暖色情海果汁 【材料名称及份量】 苹果1颗、凤梨2片、火龙果1/4颗、奇异果1颗、优格1杯、白芝麻、胚芽麦麸、坚果各酌量、桑椹果粒酱、果糖各少许 【烹调流程】 1.将优格、削 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 苋菜虾仁魩仔鱼羹

【食谱名称】苋菜虾仁魩仔鱼羹 【材料名称及份量】 苋菜、虾仁、魩仔鱼适量、蛋2颗 【调味料、酱汁等名称及份量】 太白粉、盐、红葱头油、胡椒粉适量 【烹调流程】 1切料 将苋菜、虾 .. << 详全文 >>

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分享: [烹饪] 紫香银萝（6人份）

【食谱名称】紫香银萝（6人份） 【材料名称及份量】 白萝卜半斤、柴鱼 1小包。 【调味料、酱汁等名称及份量】 酱油 1大匙。 【烹调流程】 1.切配材料──白萝卜洗净去皮，切成长12公分、宽 .. << 详全文 >>

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