分享: [女人話題] 美白瘦身湯

食療減肥法 減肥密技 食譜療法 需求時間＆成果 美白瘦身湯 瘦豬肉6兩洗淨切片．冬瓜1斤連皮切塊，薏仁3兩洗淨，泡水2-3小時10碗水煮滾，加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)，大火煮十分鐘 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 營養健康的食譜

健康十榖米 時間、比例都要正確它就會很好吃喔！ 材料： 糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。 以上十種，可同時煮熟。 作法１： 晚上時，將十 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 飲茶的宜與忌31條

茶葉對人體健康的作用是不容置疑的，但對不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之飲茶。主要可歸結為31條，如下： 　　1.發燒忌喝茶。 　　茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 如何讓身體更健康?

～如何讓自己健康亮麗～ 也許你從沒想過新陳代謝的快慢有何差別，但若是以下煩惱你都有──拼命節食還是瘦不下來﹔換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善﹔體力越來越差，動不動就覺得倦怠── .. << 詳全文 >>

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