麥麩(wheat bran)含有豐富的水溶性纖維，醫學上證明它可以降低血脂肪濃度，對於治療便秘也很有效，市面上有在賣麥麩早餐脆片，利用磨碎的麥麩早餐脆片，來做的脆餅，加上黑白芝麻含有豐富 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-03-14 11:57

作法步驟： 材料： 蛋2顆，條狀愛曼塔起司200g（Em-mental起司，在家樂福量販店可以買到），鮮奶油120ml，薄片白吐司，培根90g。 做法： 1.將培根切成小丁。 2.將蛋打散，加入條狀起司、鮮 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-03-12 16:44

作法步驟： 做法： 1.將奶油乳酪50公克、牛奶3大匙、沙拉油20cc、白砂糖50公克、檸檬1個(將皮磨成屑並擠出1匙檸檬汁)攪拌均勻。 2.將2個全蛋打至發泡狀，與過篩後的低筋麵粉100公克、蘇打粉 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2005-03-12 11:04